怀孕吃叶酸的好处如下：
一般情况下，女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外，还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外，孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行补钙，补铁等微量元素，注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
生孩子对女人带来的好处如下；
女性在生了后可以大大减少女性患上子宫肌瘤的可能性，如果女性患有子宫内膜异位症在产子后可以得到一定的治疗情况，女性在生产后，可以大大减少子宫内膜癌的发病几率，同时可以减少卵巢癌的病发几率。女性在生产过后还可以预防乳腺癌的发生，生孩子是一种正常的生理过程，所以女性朋友们不用太过于惧怕生孩子。
补充叶酸对女性是有好处的，可以帮助纠正贫血，多数用来在女性备孕前半年和怀孕前三个月补充叶酸，可以预防胎儿神经管的缺陷预防出生的时候出现低体重、唇腭裂、脊柱裂等部分畸形。叶酸是胎儿发育不可缺少的维生素，每天正确的补充叶酸，可以把胎儿缺陷的风险降到50％-85%以上，日常生活要中多吃一些新鲜的蔬菜，从饮食上也要补充。
在怀孕期间服用叶酸的好处是预防胎儿神经管畸形。
在怀孕早期，胎儿的神经系统开始发育，在这个时期，需要进行补充叶酸，避免胎儿的神经管发育畸形的情况。孕妇需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行补充叶酸，来预防胎儿神经管畸形的情况，叶酸还可以预防孕妇出现贫血的可能性。在国内的饮食习惯中，很少能在饮食中获取，需要从其他地方获取到叶酸。
没有好处，吃男人的精液对女人身体没有好处，没有营养价值，精液主要是由精子和精浆组成，含有少量蛋白质。精浆是附睾，精囊，前列腺和尿道球腺等附属性腺生成的分泌液所组成的混合物，并不是营养丰富的物质，所以，没有好处。
燕麦中的糖分少，可减少胰岛素依赖，提高胰岛素敏感性。研究发现，常吃燕麦可降低罹患肠癌和乳腺癌的概率。燕麦中含有丰富的Β葡聚糖，可改善人体免疫力，加强抗击病毒、细菌和寄生虫。