做仰卧起坐肚子疼还能继续做，具体分析如下：
在运动时，仰卧起坐有可能对腰部、脊椎等部分造成伤害，所以不推荐。卷腹达到了腹肌受力却不能抬起下背部的作用，腹部疼痛要继续进行，因为腹部疼痛表示运动次数过少，持续运动会有所改善。相对来说，腹部翻转是一种比较安全和有效的运动。上腹部运动分为上腹和下腹两种。在进行仰卧起坐时，要注意自己的姿势是否正确，这样才能达到锻炼的目的。
男性在性生活中射完精后可以去卫生间排泄。
建议这种情况下可以清洗尿道，对防止尿路感染有很好的效果。
在日常生活中，男性要注意多饮水，多做运动，少吃辛辣刺激性的食物，戒食烟酒等；尤其是对生育有需求的人，需做好个人护理，这样才能改善精子的品质。
注意不能有不洁的性行为，以免出现某些性传染疾病，从而对身体和心理健康造成不良影响。
射精后如果出现睾丸疼痛，可能与精囊炎、前列腺炎、尿道炎等因素有关。建议及时去医院做泌尿系统彩超和尿常规检查，确诊后可以选择抗生素治疗，常用的药物有盐酸左氧氟沙星片、中成药三金片等。射精后睾丸疼痛可能是由于睾丸受到外伤、炎症感染、扭转、缺血等原因引起的。局部可以用热水袋热敷，但是要避免烫伤。需要进一步的辅助检查，才能做出针对性的治疗。
一般属于疾病，属于尿频，多见于尿道炎，前列腺炎等疾病引起，可以到男性科做一下尿常规和前列腺液检查，看看是否有异常，根据检查采取治疗。射完精以后排尿可以把尿道里面的残留精液排出体外，可见于正常人不必担心。
一般情况下，射完精睾丸有点疼可能是精囊炎导致的，具体分析如下：
通常情况下，细菌的致病微生物会通过生殖通道进行逆向传播，从而导致炎症反应。可以选择及时去医院进行检查，检查一下精液的常规，如果检查出来的是正常的，为了改善病情，可以服用一些阿奇霉素片和三金片之类的消炎药，30-60天的时间就可以得到很好的缓解。
一般情况下，射完精后阴茎疼痛的原因可能是精囊炎，睾丸附睾炎等。
1、精囊炎：精液通过尿道射出体外之前会从睾丸附睾进入输精管、射精管。当精囊有炎症的时候，在阴茎的内部的尿道就会出现射精疼痛的现象。
2、睾丸附睾炎症：精液里面有白细胞、红细胞导致，会刺激阴茎出现疼痛的症状。为了明确病情，及时治疗，建议及时去医院进行相关检查，如做睾丸附睾彩超和精液分析。