一般来说，包皮和包茎可以通过以下方面来区别。
包皮是男性外生殖器的组成部分，通常是指男性阴茎头上面包被的皮肤，作用是保护阴茎。包茎则是包皮覆盖龟头，它不能够上翻，龟头也不能够裸露在外。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
包皮与包茎的区别，这里是指包皮过长与包茎的区别。包皮过长是指包皮较长包绕龟头，在阴茎勃起或者是用手向上翻开包皮后可以完全显露龟头；而包茎是指包皮较长包绕龟头，包皮口较狭小，在阴茎勃起或用手上翻包皮时，不能够显露龟头。包皮过长可以暂时不用处理，定期进行清洗、保持卫生即可；而包茎需进一步到医院处理，比如做包皮环切手术。
包皮过长和包茎有着明显的区别。包皮过长是指阴茎在完全勃起的情况下，龟头不能完全露出来，但是包皮可以自由上翻。而包茎通常是指由于包皮外口狭窄，造成包皮不能够上翻露出龟头。包茎的患者一般是需要进行手术的，如果不手术，会造成包皮内大量的包皮垢积聚，严重的病人引起包皮、龟头粘连，还有可能造成包皮外口狭窄、堵塞，造成排尿障碍等情况。
包皮意味着阴茎可以在虚弱的状态下包裹龟头，而包茎意味着当阴茎勃起时包皮仍然包裹着龟头。本病与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。此类情况下，早泄在正常性生活中很容易发生，可以利用手术进行改善。
包茎是包皮过长而导致的，长时间的包颈包皮过长很容易导致感染，如果平时有包颈包皮过长可以去附近医院进一步的检查，可以考虑包皮环切治疗等，平时注意休息，保持外阴清洁，穿棉质内裤，均衡饮食戒辛辣刺激食物。