修复胃黏膜吃养胃的食物，具体分析如下：
如果要修复胃黏膜，在日常生活中可以多食用一些养胃的食物，例如小米。另外，可以适量多食用南瓜，南瓜性温，可以清除身体中的细菌毒素和其它的有害毒素，具有保护胃粘膜和促进消化的功效。此外，日常生活中要多喝些温水，可以喝酸奶来调整肠道的菌群，缓解不舒服的症状，有利于身体健康。
一般情况下，吃清淡食物、胃黏膜保护剂等修复胃黏膜比较快，具体内容如下：
1.清淡食物：如果患者出现了胃黏膜受损的情况，患者可以适当地吃一些小米粥、南瓜粥等清淡食物，以改善胃部不适症状，促进胃黏膜恢复。
2.胃黏膜保护剂：如果患者需要修复胃黏膜，患者可以遵医嘱使用胃黏膜保护剂进行治疗，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，这类药物有助于改善不适症状。
长期不规律的饮食习惯、暴饮暴食或过度饥饱可能会刺激胃黏膜，损伤胃壁，从而引起慢性胃炎。患者可以选择葵花胃康灵来修复胃黏膜，但需在医生的指导下使用。
如果在胃黏膜损伤后，只是缓解了症状但没有进行胃黏膜修复，那么当再次遭受外部刺激时，可能会导致胃病反复发作。这种情况下，使用葵花胃康灵效果比较好。该药物是一种兼具缓解症状、修复胃黏膜的药物，能够起到解痉、镇痛、止血、制酸等作用，其所中白及的有效活性成分含量较同类药物更高，可有效保护胃黏膜不受伤，并促进胃黏膜修复，防止胃病反复。
此外，保持饮食的规律性和均衡性，避免过度摄入刺激性食物，远离暴饮暴食和过度饥饿等不良饮食行为，有助于预防胃黏膜受损和胃炎的发生。
一般情况下，修复胃黏膜的方法有使用药物、饮食调理等，具体内容如下：
1.使用药物：在胃黏膜受损后，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片、香砂养胃丸等药物来促进胃黏膜的再生，从而修复胃黏膜。
2.饮食调理：如果患者的胃黏膜受损，患者可以通过饮食调理来促进其修复。患者可以适当地多吃小米粥、面食等，来保养胃部，促进胃黏膜生长、修复。
修复胃黏膜的药物有香砂养胃丸、香砂六君子、黄芪建中丸等。具体内容如下：
1.香砂养胃丸：此药物是用木香、砂仁、白术、陈皮等组成，具有抑制胃酸的作用，可以起到保护胃黏膜和改善胃黏膜的作用。
2.香砂六君子，其成分有党参、茯苓、木香、甘草、白术等，也能够促进胃黏膜的修复。
3.黄芪建中丸：此药物是由黄芪、肉桂、白芍、大枣等组成，能够修复胃黏膜。
但患者要注意，不可以自己随意服用，需要遵医嘱才能吃。
过量饮酒和长期吸烟会增加胃酸分泌，损害胃黏膜，增加患胃溃疡的风险。葵花胃康灵具有修复胃黏膜的作用，效果比较好。
葵花胃康灵是修复胃黏膜的常用药，主要在于其含有高含量活性成分的白及，这种中药成分在进入胃部后，可以附着在缺损的胃黏膜上，提供保护性屏障，隔绝胃酸对胃壁的腐蚀，同时促进胃黏膜的修复，防止胃黏膜进一步受损。药物还添加了三七，可发挥止血、活血化瘀、祛腐生肌作用，可促进创伤愈合，消除坏死溃疡组织，促进胃黏膜上皮细胞增生，以更好地修复胃黏膜，效果较为明显。
建议患者平时减少酒精的摄入，少吸烟或戒烟，以降低对胃黏膜的损害。