痱子是由于大量的流汗，导致汗管阻塞，导致的一种发炎症状。为了防止孩子身上起疹子，可以选择宽松透气的衣物，尽量不要暴露在阳光下，要注意保持肌肤的干燥和通风。其次，要经常沐浴，沐浴之后涂抹保湿霜，然后在颈部、腋下、腹股沟等部位用爽身粉涂抹。有了疹子最好别涂抹爽身粉，可以在皮肤上涂抹炉甘石洗液，一天三次，具有消炎、止痒的效果。如果全身都是水泡，需要及时就医。
宝宝如果在炎热的季节长痱子，应该给宝宝勤洗澡，然后身上可以外用土豆淀粉，土豆淀粉能够有效的防止起痱子。注意宝宝生活的环境温度，室温应该保持在25摄氏度左右，湿度保持在50~60%，不要过热，过热的环境会引起宝宝排汗障碍，就会发生痱子。
婴儿脸上有痱子的情况可以外用芦荟胶来进行治疗或是选择来进行涂抹，洗澡时要加一些花露水来进行洗澡，也是可以控制症状，被褥过厚不透气出现的症状，多发生在身体折弯处，出现细碎小红疹子，调整宝宝生活环境的温度，保持凉爽通风，外用爽身粉治疗。
首先降低室温，保持室内通风散热，避免暴晒。勤洗勤换衣服，穿宽松干燥的纯棉衣服，有利于吸汗。多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。保持皮肤干净凉爽，汗孔通畅。痱子是由于在高温闷热环境下出汗过多、汗孔堵塞、汗管破裂以后引起的浅表性炎症反应。
一定要注意清洁，如果发现宝宝长痱子，一定要给宝宝勤换衣物，并且要穿轻薄透气的衣服。洗澡水加入药物，具有消炎、镇痛、健胃、祛暑的作用，用于治疗因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适，或者治疗痱子、冻疮等。擦拭苦瓜汁，夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是好的选择，苦瓜有清暑、涤热、解毒的功效，还能增进食欲，多吃苦瓜能预防痱子的发生。