四肢乏力嗜睡的缓解方法

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四肢乏力嗜睡的缓解方法
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
身体酸软无力,经常想睡觉,也有可能是由于外感风邪、劳累过度、贫血等引起的。如果这种情况持续时间长了,还会出现头晕等不舒服的现象,可以去中医诊所进行望诊、切诊等方面的检查。
1、外感风邪:由于天气突然变化,如果没有及时增加衣服,就会出现外感风邪的症状,常见的症状就是浑身酸痛、昏昏欲睡。平时要多食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食品,还要多喝温水,以促进机体的新陈代谢。也可以口服正柴胡饮颗粒或通宣理肺丸。
2、劳累过度:长期从事体力劳动或脑力劳动,会使人体内的能量消耗过多,从而会表现为身体酸软无力,经常想睡觉。通常经过一段时间的休整后就会有所好转,所以在日常生活中要保证充足的睡眠,可以适当的做一些游泳、慢跑等有氧运动来提高身体素质;
3、贫血:贫血症通常会造成身体供氧不足,表现为身体酸痛、昏昏欲睡,需要到医院做血液常规检查,确诊为贫血,然后在医生的指导下给予相应的治疗,比如服用叶酸片、硫酸亚铁片等,平时可以多食用一些富含铁质的食物,比如动物内脏、红枣、桂圆等。
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相关问答

四肢乏力嗜睡去医院神经内科和骨科系统检查治疗,四肢乏力是主动脉型颈椎病,颅脑疾病,身体气血不足导致,需要积极治疗调理,保持良好的生活习惯,饮食要清淡温热易消化多吃大枣枸杞山药等食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果没有基础疾病,首先考虑的还是睡眠不足、休息不好等情况;但是如果有基础疾病,有肝性脑病的可能。慢阻肺的病人可能是二氧化碳潴留、肺性脑病的可能。高血压的病人可能出现脑血管病。糖尿病病人,如果出现乏力、嗜睡,可能是低血糖、高渗性昏迷、酮症酸中毒等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

疲劳过度或者是饮食太淡造成的,适当的补充营养,贫血造成的是乏力,应多吃些补血的食物。糖尿病患者会出现嗜睡,虚弱无力等症状。慢性肾炎的患者也会常感到疲倦和乏力。血压高也会造成嗜睡乏力。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

对于头晕乏力嗜睡可能是由于气血虚弱的原因导致的,有可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合症、脑部等疾病引起的,所以还是需要去医院做一下具体的检查,如脑ct、血常规等,如果是气血虚弱,可以补气养血,改善症状,也要避免经常玩手机,经常低头等,戒烟限酒,忌食辛辣刺激的食物,多吃些补血补气的食物,如鸡汤、桂圆。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:这个考虑可能是有感冒,同时有上呼吸道有炎症的情况存在的。
指导建议:建议做一个血常规检查看看,如果是炎症感染需要消炎治疗,如果是病毒感染需要抗病毒治疗,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜,补充维生素C,如果是感冒,可以吃一些莲花清瘟颗粒,再配合消炎抗菌的药物,例如蒲地蓝口服液,罗红霉素等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

嗜睡和疲倦并不代表怀孕了。在妊娠初期可能会有嗜睡和疲倦等症状,但也有可能是由于长期从事重活、工作过度而引起的。也有可能是绝经综合征、经前期综合征等。另外,要确定自己有没有怀孕,可以到医院做个抽血化验,看看血人绒毛膜促性腺激素的水平,也可以购买早孕试纸,根据尿液来确定,如果试纸上有两条红色的,那就说明已经怀孕了。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。