断奶期间失眠可能是生活习惯改变导致的。
患者如果平时思虑过多，或者是生活环境，生活习惯突然改变，都会引起失眠，建议患者白天要适当的增加运动，有利于改善睡眠的质量，晚上睡觉之前可以喝点纯牛奶，有利于安眠，不要喝浓茶和咖啡，以免影响到睡眠，要保持情绪稳定。如果失眠的情况比较严重的情况下，建议服用安眠类的药物进行治疗，失眠是属于一种比较常见的疾病，长期的失眠可能会引发出现注意力不集中等症状。
在停止哺乳一年内，多数妇女仍会有少量乳汁分泌是正常情况。再有高泌乳素血症、乳腺增生等也有可能会引起的。可以到医院妇科，具体检查一下，做个彩超激素水平等，排除疾病因素。平时注意局部卫生，注意乳房护理。
停止哺乳一年内，多数妇女仍会有少量乳汁分泌是正常情况。再有高泌乳素血症、乳腺增生等也有可能会引起，可以去妇科具体检查一下，做个彩超激素水平等，排除疾病因素，平时注意局部卫生，注意乳房护理。
断奶三年了还有奶水的原因如下：
第一个是因为乳房局部腺管扩张而产生的乳汁还在分泌，需要进行彩超和乳腺钼靶检查，这样才能明确诊断并进行治疗。第二个原因，就是因为体内泌乳素分泌过多导致的三年内出现奶水，最常见的就是垂体微腺瘤，经常会出现肢端肥大的症状，所以需要进行MR检查，以确定垂体中有没有垂体瘤，根据结果进行治疗，小的垂体瘤可以服用溴隐亭，大的垂体瘤则要进行外科手术。
3天之后进行一下乳房按摩将多余的乳汁按摩出来，经过3-5天的按摩淤积在乳房内的乳汁基本上就会全部排空。断奶后多久彻底没奶不同时间也各不相同，生产后的妇女在断奶后半年奶水都会基本回掉，不再出现奶水，也有些女性长达一年仍可少量挤出乳汁，有的短至一周内就完全没有奶水了。
断奶半年之后还存在有奶水的情况，应该去医院的乳腺专科做个乳房彩超检查，可能是体内的泌乳素增高引起的。也可能是由于乳腺疾病引起的，比如乳腺增生、乳腺脓肿甚至是乳腺癌。但是有些女性在来月经前或者是怀孕前，可能会有乳腺分泌物。