婚前恐惧症的10个前兆

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婚前恐惧症的10个前兆
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
婚前恐惧症指的是在结婚前出现的焦虑和恐惧等负面情绪,严重时可以引起精神障碍性疾病。这种恐惧通常是由于对婚后生活的不确定性、对未知事物的恐惧以及对婚后关系的忧虑而引起的。婚前恐惧症可能会有一些前兆表现,如惊恐发作、回避行为、预期焦虑以及易怒和亢奋等,但并不会超过10种。
1.惊恐发作:当谈论婚姻和与婚姻相关的话题时,会感到惊恐,并表现出过度紧张和焦虑的情绪。例如,担心准备不足,担心婚礼、婚纱照和婚房的效果无法达到自己的期望,严重的情况下可能伴随呼吸困难、胸闷和头痛等身体症状。
2.回避行为:对于自己不希望讨论的婚姻相关事项,可能会选择转移话题或不愿讨论,以延迟婚期。例如,当家人或伴侣邀请一起看婚房或试穿婚纱时,可能会故意找借口或假称生病以回避,并不愿意相信自己即将步入婚姻。
3.预期焦虑:过度担心婚后的生活状况无法达到自己的期望。担心婚后不会幸福,担心伴侣和亲人无法理解自己,或者担心经济状况无法满足自己的物质需求。女性可能担心生育对身体带来的伤害,从而造成精神压力过大,引发内分泌失调,表现为失眠、痤疮和脱发等症状,还可能导致月经紊乱。
4.易怒和亢奋:由于情绪过于紧张,婚前可能会发生性格改变,变得容易发怒和亢奋。可能因为小事而生气,故意与周围人,尤其是即将结婚的伴侣发生争吵,事后往往会后悔自己的冲动行为,陷入更深的不安情绪中。
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