治疗女生头疼的方法有以下几个。饮食要清淡，不要吃巧克力、奶酪等食物，不要喝刺激性饮料，不要吸烟。放松自己，积极乐观的生活。用冷毛巾敷头疼部位，也可以用手按摩头部。可以适量的饮用绿茶。在光线不好，四周安静的房间休息半小时以上。
身体出现偶尔性的头疼可能是平时生活压力比较大，精神过度紧张或者是睡眠质量不好所引起的，但是也不能排除是神经性头疼的症状或受风受凉所引起的。建议到医院明确检查，根据医生的建议对症治疗，注意休息，不要熬夜，不要劳累，合理膳食。
更年期的有骨头痛的症状，可能是因为他们患有骨质疏松症。最好先去正规的地方检查骨密度，确定是否有骨质疏松。如果服用骨化三醇，必须提前一周服用钙片，然后同时服用两种药物，以防止因血清钙降低引起的一系列不适症状。
通常来讲，更年期出现头疼头晕心慌心悸的问题，想要改善这类情况，可以通过以下几种方式进行。
从中医角度来讲，更年期是由于肝肾阴虚导致，从而诱发多种不适症状，如头晕头疼、心悸、潮热多汗、失眠健忘等。首先需要调整自身饮食结构，要吃一些能够提高免疫力和增强抵抗力的食物，尽量少吃辛辣刺激性强的食物，多注意休息，调整情绪，保持心情的愉悦舒畅，避免情绪波动较大，加重心慌心悸的症状，同时还应养成一个健康的生活习惯，做到早睡早起，避免劳累，多饮水来调节人体新陈代谢功能 ，也可以服用一些中成药物来治疗更年期的问题，如同仁堂坤宝丸，作为一种纯中药丸剂，不仅安全性高，更无毒副作用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适合用于改善更年期出现的头疼头晕、心慌心悸等症状。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。