生活中要注意调整饮食，合理禁忌：绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风的发病、复发或病情的加重者，屡见不鲜。所以避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等;不可过食辛辣等刺激性的食物，不容小视，一定要忌口。
牙齿上的白斑通常可以采取超声波洗牙的方式去除，能够达到比较好的效果。如果牙齿上出现了白斑，有可能会影响到美观，通过超声波洗牙的方式能够直接的作用于白斑的部位，并且通过高频震动的方式能够有效的将白斑去除，也能够起到美白牙齿的效果。同时还能够去除牙结石和牙菌斑。
牙齿脱矿后先使用填充，再进行超声波洗牙去除白斑。牙齿出现脱矿后,为了不让牙齿出现进一步的恶化,可以到正规的口腔医院对脱矿部位进行填充,做完填充牙齿修复,此时可以去使用超声波洗牙去除牙齿表面的白斑。超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积的一种医学方法。建议求美者在日常生活中注意保持口腔卫生，防止蛀牙，不服用含氟高的水，用含氟牙膏刷牙，牙齿出现不适及时去正规的医美机构复诊。
牙上的白斑的原因很多：食物沉积物，牙齿钙化不良。如果是食物沉积造成的，可以认真刷牙，即可去除。如果是牙齿钙化不良，是发育因素，可适当补一下钙。需要到医院进行检查确诊。
牙齿脱矿去除白斑，可以通过牙齿贴面、树脂修复等进行处理。牙齿脱矿白斑可能是牙釉质发育不全，由于牙齿牙釉质矿化不良和钙化不良，导致牙齿表面牙釉质光泽消失，出现牙齿脱矿和牙体硬组织缺损，此时进行氟涂，促进牙齿再矿化。白斑也可能是氟斑牙，这种情况下不能进行涂氟的药物治疗，容易恶化牙齿的白斑症状。可以牙齿贴面，或者修复牙齿的前牙美容树脂。建议求美者积极咨询正规的医美机构与专业医生，做好详细检查，针对具体情况对症下药，同时要做好护理工作，以免影响恢复。
这是为口腔卫生状况不良导致的牙齿脱矿，脱矿后的乳牙发白但未形成缺损如果继续发展即会形成龋坏，注意口腔卫生，防止乳牙过早发生龋坏，可到口腔儿科进行检查。