一般情况下，阳气虚弱可以通过日常护理、使用药物等方式进行调理，具体内容如下：
如果出现阳气虚弱的情况，患者在日常生活中一定要注意保暖，可随季节变化随时添减衣物，经常进行日光浴，有助于提高人体的阳气，提高人体的抵抗力，还应保证营养的摄入，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如锁阳固精丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，有较好的治疗效果。
阳气虚也属于肾虚的范畴，是比较常见的疾病，具体症状如下：
患者可出现疲乏乏力、精神萎靡、精力充沛、易疲劳、畏寒怕冷、四肢不温、五谷不化等现象。
对于男性患者而言，可能会出现性欲减退、阳痿早泄、小便清长、淋漓不尽、尿少尿频等症状，而女性则可能出会现宫寒、不孕、白带清稀、月经不调、小腹胀痛、月经延后两首色暗、有块痛经等症状。
通常情况下，阳气虚的人可以通过日常护理、使用药物等方式来调理身体。具体分析如下：
1.日常护理：阳气虚的人可以多吃核桃仁、韭菜、生姜泡水等食物。平时不要吃寒凉、油腻、刺激性的食物，作息规律，不要熬夜。
2.使用药物：阳气虚的人可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
元气虚可以到专业的泌尿外科或中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗进行补。平时得注意合理的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，保证充足的睡眠。多进行体育锻炼。可以考虑配合中药进行治疗的。
肺气虚时容易感受外邪反复感冒。肺气虚时可以吃些富含优质蛋白质的食物，比如奶制品、蛋类、肉汁；多吃些富含维生素的水果，比如橙子、猕猴桃、苹果。平素饮食宜清淡、不宜过咸，保证每日摄入新鲜蔬菜，少食海鲜如海虾、黄鱼、带鱼等。