一般情况下，山楂、菊花、莲叶、槐花等泡水喝有助于降血压，具体内容如下：
喝山楂泡水可以帮助消化、扩张血管、降血压、降血糖。另外，还可以用菊花来泡水，具有平肝明目、清热解毒的作用，对于高血压、血管瘤都有一定的治疗作用。另外，莲叶可以用来泡水，可以降低血压，也可以用来瘦身。槐花可以用来泡水，可以用来收缩血管，也可以用来止血。还有何首乌泡水，可以降低血脂，减少血栓形成，还可以帮助治疗高血压。
人体生理活动所产生的一些毒素，主要是通过肠道，肾脏等排泄，在泡水时加用一些中药等，有助于排毒，对身体的毒素排除起到一定的促进作用。平时可以用荷叶，薄荷、柠檬、蒲公英，石决明、菊花等药物泡水喝。
干荷叶泡水一年四季都可以喝，但是最好不要长期喝。适当的用干荷叶泡水喝不仅能减肥，而且具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，如果长期喝对肠胃有很大的刺激，容易引起引起肠道病变或引起难治性便秘。另外，干荷叶并不能直接饮用，因为其凉性太重了所以需搭配其他天然原料中和干荷叶的寒性，否则单独的干荷叶泡水喝会对身体造成伤害。
用以下几样东西泡水可以治疗失眠：
1.酸枣仁，酸枣仁有稳定心情的作用，可以将酸枣仁磨碎炒熟后烧水喝。
2.龙眼百合茶，龙眼可以调节气血，百合安神，晚上用龙眼和百合泡茶喝，可以起到安神的镇静作用，缓解精神压力。
3.玫瑰花茶，睡觉前用干玫瑰花茶泡茶，有消除清香的效果，可以有效缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有解热解毒、加快人体新陈代谢的功能，具有排毒养颜功效，特别适合女性饮用。
4.桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，可以改善神经衰弱症状，辅助治疗失眠，长期饮用可以提高身体的免疫功能。
一般情况下，夏天可以喝录豆汤、菊花茶等去火。
通常夏季高温，长期在室外工作，同时食用辛辣、刺激性食物，会导致上火。患者可以适当喝荷叶茶、菊花茶、绿豆汤等。还可以用菊花、金银花泡水喝。如果病情比较严重，可以服用清热化火的药物进行调理，可以服用金银花颗粒、双黄连口服液、清开灵口服液等，需要注意的是，患者在使用药物时需要先咨询医生。
