避免烈性酒，浓茶，咖啡，及酸辣刺激性食物，其次避免告知，高唐高糖饮食，可多选用清热利湿的食物，多吃含维生素高的蔬菜水果之类，还需要补充维生素类食物。食物宜清淡为主，少加盐和糖。
一般情况下，荨麻疹中医治疗方法有使用中药、拔罐等。具体内容如下：
1.使用中药：如果患者存在荨麻疹，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用中药进行治疗，比如消风散、凉血消风散、四物消风饮等。
2.拔罐：患者在使用药物进行治疗的同时，还可以在正规医院接受拔罐进行治疗，通常对荨麻疹是有一定的治疗效果的。
荨麻疹的中医辨证分型可以分为，风热型。风热型的荨麻疹皮疹颜色比较红，患者瘙痒很剧烈，遇到热就比较严重，遇到冷就能缓解。可以伴有发热、咽痛、腹痛、口唇肿胀、舌边尖红、苔薄黄、脉浮数等表现。在治疗上可以用消风散，或者是赵炳南的荆防方治疗。风寒束表型。此型皮疹颜色比较白，遇冷加重遇热减轻，舌质淡白、脉浮缓。治疗上可用赵炳南的麻黄方或者是麻黄桂枝各半汤加减。
对于慢性荨麻疹，中医需要考虑血虚、风燥、血寒或血热或风热。其主要常见症状是瘙痒，但病因不同，皮疹或风团不同，治疗也不同。因此，去中医部门确定慢性荨麻疹的具体病因，并让中医开药治疗。
中药治疗荨麻疹可以用中药进行调理，如一些防风祛湿的药物进行治疗，但也要坚持服用，这样可以缓解症状。此外，当症状出现时，还可以服用抗过敏药物进行治疗。通常，维生素被用来调节身体素质。平时，要注意保暖，不要吹冷空气，远离过敏源，不要吃一些容易对自己过敏的食物。
出现荨麻疹，是一种顽固性皮肤病，与变态反应有关系的，主要表现为皮肤出现风团，伴有明显的皮肤瘙痒症状，很容易反复的。要注意避免接触过敏性物质，不要搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，避免冷热刺激，可以吃药物治疗，缓解症状。