熟山楂的功效与作用有哪些

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熟山楂的功效与作用有哪些
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
山楂是药食同源食物,熟山楂药用温和,一般有消食化积,活血化瘀之功效,可用来治疗积食所带来的腹痛,痛经和月经不调等腹部病痛,并能防治心血管疾病。
1、腹痛:熟山楂中含有解脂酶,能很好地消化脂肪类食物,能促进人体胃液分泌,极大地增强消化能力。
2、痛经和月经不调:许多痛经都是因为淤血引起的,熟山楂则有活血化瘀作用,能加快身体新陈代谢,使身体堆积的垃圾准确排出,提高身体健康水平。
3、防治心血管疾病:熟山楂中有一种活性物质,叫做黄酮类。该物质进入体内后,可以很好的扩张血管、增强血管活力、降低血压、胆固醇等,起到防治心血管疾病的作用。
需要注意的是,熟山楂里的酸性物质会腐蚀牙齿,食用后,应立即漱口刷牙。如有的用药需求,则需要在医生的指导下完成。
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山楂冰糖水具有一定的消食化积、收敛止痢、活血止痛的功效,对于一些消化不良或者是食积有一定的辅助治疗作用,对于一些气血淤滞而导致的痛经现象也可以起到很好的辅助治疗作用。

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擅长:内科、心血管疾病

具有消食健胃的功效,可以促进胃酸的分泌,让人们的胃口大开,起到开胃消食和促进消化的作用,尤其是可以消肉积,平时如果吃肉吃多了,可以吃上点山楂片,能够起到很好的消肉积的作用,对于消化不良、腹胀纳呆的人,也起到很好的助食消化的作用。

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山楂是一种富有营养价值的核果类的水果。山楂片里面含有多种维生素,还含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸和苹果酸等,也含有多种矿物质。山楂冰糖水可以起到健胃消食的作用,还可以改善睡眠,有很大的帮助。

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具有一定的活血化瘀、缓解痛经的作用。山楂具有一定的健脾开胃、促进消化、活血化瘀的功效,红糖可以有效的为身体提供能量。两种食材混合在一块,摄入人体之后可以有效的缓解因气滞血瘀而导致的痛经。

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熟苹果具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。

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山楂的功效有很多的,主要能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,山楂能开胃消食,可以直接食用,也可以用来泡水喝。

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