怎样排除体内风寒湿邪

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怎样排除体内风寒湿邪
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
通常来说,如果身上有风寒湿邪,可以通过调整生活方式,适当的运动,或者是用药物来治疗。下面是详细的分析。
当病人被风寒湿邪侵袭时,就会表现为手脚冰冷。这个时候要注意保暖,多用泡脚来暖身,避免感冒,避免病情加重;除此之外,还应该以清淡的饮食为主,多吃一些清淡养胃的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,不能吃生冷、刺激性的东西。
在日常生活中,还可以适当的做一些户外运动,比如爬山、骑车、慢跑等,这些都可以增强身体的抵抗力和免疫力,从而增强身体抵御外邪的能力。
也可在医嘱下口服祛风散寒的中药,例如:九味羌活颗粒、独活寄生颗粒等。
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相关问答

一般来说,风寒湿邪感冒主要有以下症状。
患者如果出现风寒湿邪的情况,一般会出现发热、酸痛乏力、咳嗽、咳痰、恶寒发热、食欲下降、头痛、头晕、腹胀、嗜睡等症状表现。患者需要在医生的指导下服用藿香正气软胶囊之类的药物进行治疗,有助于缓解患者出现的不适症状。
日常生活中,患者需要多休息,根据气温变化适当增减衣物,注意保暖,以免出现着凉感冒的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般这种风湿病都是由于长时间的受风受寒或者是久居湿地导致的这种情况。建议你的这个情况,如果是患有风湿病的话,平时应该注意保暖,避免受凉,像这种风寒湿邪最好是注意避免,可以考虑采用局部艾灸的方法进行治疗。会有一定的改善作用的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

风寒暑湿燥火的治疗方式有一般治疗和物理治疗。具体情况分析如下:
风寒暑湿燥火属于外感六淫邪气,患者需要采取针灸,推拿,火罐,中药熏洗,对证施治,患者还要注意饮食合理,饮食清淡,易消化,加强锻炼,增加自身机体抵抗力。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应的治疗方式,不可擅自用药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

排除体内的湿气,要通过饮食、运动、调整生活起居习惯,用中药综合的去调理。在饮食方面,要减少肥甘厚腻、海鲜类、肉类的摄入,应该多吃蔬菜。主食一般二两米饭或者一个馒头就可以了,要保持七分饱的状态,减少脾胃的负担,并且要戒烟、戒酒,只有饮食达到这种程度,才能够减少脾胃的负担,才能够促进脾胃对湿气的运化,应该增加适当的运动,可以使身体始终处于亢进的状态,这样就能够增加化湿的力量。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

风寒感冒主要的表现是发热无汗,鼻塞流清鼻子,身上疼痛,可能有咳嗽或者口不渴的表现,脉象浮紧。主要是由于感冒风寒邪伤肺引起的。治疗方面可以考虑疏风解表,散寒的药物治疗。要注意避免吃生冷食物,避免再受凉。汗出热退以后,可以适当的喝热粥。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

痹,即痹组不通,痹症是指人体肌表经络,因感受风寒湿热等引起的肢体关节及肌肉酸痛麻木,重着屈伸不利甚至关节肿大灼热等为主症的一类病症。临床上有渐进性或反复发作性的特点,主要病机是气血痹阻不通筋脉关节,失于濡养所致。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康