铁杆山药皮能吃吗

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铁杆山药皮能吃吗
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刘爱华 副主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病...
铁棍山药的外皮是可以食用的。
铁棍山药的皮和果肉是一样的,含有丰富的蛋白质、维生素、多种氨基酸、矿物质,同时也是一种很好的药物。在食用铁棍山药时,可以把连皮一起吃,这样可以增加人体的营养,增强机体的抵抗力。不过要注意不能生食,要做熟了才能食用,而且不能吃太多,否则会引起腹痛、腹泻、腹胀等问题。
日常生活中要注意饮食平衡,多吃红薯、土豆、西兰花、菠菜、胡萝卜、苹果、橙子、猕猴桃等食物,多吃点,多做一些慢跑、跳绳、快走等运动,保持身体健康。如果有不舒服的感觉,一定要到医院做检查,找出原因,然后进行治疗,以免耽误了时间。
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相关问答

山药皮是一种滋补健脾的食材,其中含有大量的脂肪以及淀粉。进入体内,可以快速补充体内的营养物质,但是山药皮是不可以吃的,山药皮中含有一定量的植物碱,对于体质虚弱以及易过敏的人来说,吃了山药皮容易引发过敏现象。情况严重者,会在局部出现红肿,红疹,红斑,脱屑的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山药皮变绿是可以吃的,并不是因为变质了,而是因为山药皮在储存的过程中与氧离子和铁离子结合之后形成了一些氧化现象。这种氧化现象并不会损害山药的营养价值,所以是可以吃的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

手接触山药以后,导致局部皮肤过敏,以后尽量避免接触山药,但是可以吃山药的,山药主要成分是淀粉含量较高且营养丰富的食物,体质较虚弱的老人和小孩子吃山药是比较适合。山药虽好,但不可以大量食用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

用清水清洗干净,瘙痒严重还可以外面涂抹一些抗过敏的药物,以后可以带手套削山药皮。具体用药谨遵医嘱,抗过敏的药物治疗一下就是可以的,还要多吃富含维生素的食物,都有利于改善。属于机体对于山药产生过敏引起的症状。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

弄山药皮肤痒的患者可以用白醋水清洗皮肤,这样可以杀菌,而且在洗完手后需要涂抹一些抗过敏和消炎的药物。可以观察一段时间,如果情况不好的情况下,可以就诊服药。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

山药皮肤过敏可以通过药物治疗,也可以通过饮食调理。
山药皮肤过敏要尽量远离山药,同时可以遵医嘱服用氯雷他定等抗过敏类药物治疗,在治疗期间要尽量避免喝酒,能够缓解过敏症状。并且在饮食方面要以清淡为主,避免吃油腻、刺激性的食物,以免加重过敏情况。
在平时要适当进行户外运动,另外可以多喝温开水加速身体代谢。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。