心态崩了怎么办

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心态崩了怎么办
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杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院精神科 三级甲等
擅长:专业方向:应激与相关疾病。擅长强迫症、抑郁症、焦虑...
心态崩了常表现为消极的思想与行为、悲观、失眠、食欲不振,严重者甚至有***倾向,这种情况下建议及时去医院检查,可以通过改善生活习惯,及时的心理治疗,物理治疗及药物治疗等方法改善症状。
1、改善生活习惯:在日常生活中可以适当锻炼、养成好习惯、忌熬夜等,都能帮助放松身心。能转移注意力、避免因长期思考而产生不良情绪,帮助保持心情舒畅、减轻压力;
2、心理治疗,物理治疗:如有心理压抑精神崩溃时间较长,而又很难缓解时,宜及时到医院精神心理科咨询。可以采用认知行为治疗,精神动力学治疗和其他心理治疗方式对症状进行改善。也可以配合改良电休克及其他物理治疗作为辅助治疗手段;
3、药物治疗:如有需要,可以口服盐酸舍曲林片和盐酸帕罗西汀片,这些药物能对神经系统产生影响,从而减轻长期心理压抑和精神崩溃。
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相关问答

得了肺癌,心态是很重要,好的心态对病情是有帮助的。若是早期肺癌,做完手术之后,好好保养,活过5年时间的概率是很大的。若是中晚期肺癌,也不用过于灰心。做基因检测,有突变就吃药。可以做免疫治疗、化疗等。只要积极面对,寻找治疗方法,战胜病魔。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以服用抗生素抗感染治疗,然后局部涂抹乳膏,每次排便后用温水清洗肛门,保持肛周的局部清洁,但是如果肛瘘反复发作,瘘口比较多,形成了复杂性肛瘘,使用保守的治疗方法效果不好,要选择手术治疗,主要是手术切开引流。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。