吃豆腐干会胖吗

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吃豆腐干会胖吗
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
虽然适量食用豆腐干不会导致体重增加,但若一次性大量食用,则有可能引发肥胖问题。因此,在日常饮食中,应严格控制豆腐干的摄入量,避免摄入任何可能导致肥胖的食物。
豆腐干是一种经过再加工的豆腐制品,富含多种营养物质,包括植物蛋白、维生素、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等,虽然热量不算高,但适量食用不会导致体重增加,同时还能增强饱腹感,为机体提供各种必要的营养物质。
因此,经常食用豆腐干可以起到减肥作用。若频繁或一次性大量食用豆腐干,且未及时消耗其所含热量,则有可能转化为脂肪并在体内积聚,或同时摄入其他高热量、高脂肪的食物,从而导致体重增加,进而使身材显得臃肿。
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相关问答

肾结石属于一种很普遍的病症,平时可以多喝一些豆腐,也可以适量多吃一些豆腐干,对肾脏的症状没有太大的作用。
对于患有肾结石的病人,平时要多加留意。如果存在不合理的饮食或者是不健康的生活方式,都有可能引起肾结石。出现肾结石的情况也是有一定几率的。也会引起肾结石的反复发作。因此,患有肾结石的病人,日常的饮食要以少食为主,多食用新鲜的蔬菜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,冠心病的患者能适量吃豆腐干,但不宜一次性吃得过多。具体内容如下:
豆腐干富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等物质,适量地使用对人体有好处,能够在一定程度上改善冠心病冠状动脉粥样硬化的程度,因此冠心病的患者能适量吃豆腐干。但患者需注意,不能一次性吃得过多,以免导致腹痛、腹胀等不适症状,影响身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

不会,豆腐干的营养成分还是比较多的,食用豆腐干之后是不会导致身体长胖的,但是食用豆腐的时候也不能够食用的太多,尤其是豆制品或者是豆腐丝,豆制品相对是比较绿色健康的食品,含的能量并不高,蛋白质钙含量相对高,有益身体健康,但也要控制总量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

癫痫的病人本身来说那么要看一下是什么原因导致的,有一些就是从小就有这种疾病,那么治疗上,就是要用药物进行控制,避免食用诱发癫痫的食物,如:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭等不宜多食用,烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止。除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

减肥可以吃豆腐干,豆腐干的热量很少,主要是含一些淀粉,同时也含多种维生素和碳水化合物,还含有多种矿物质,营养丰富。一方面可以补充身体的营养,另一方面,也有利于达到减肥瘦身的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。糖尿病是可以食用豆腐干的,糖尿病是一种不能根治但可以良好控制的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病