新鲜核桃孕妇是可以吃的，核桃有健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖的功效，怀孕期间由于体内激素分泌的不平衡，容易导致神经功能紊乱，导致失眠。核桃中含有的褪黑素，对调理睡眠也有一定的效果。
消化不良——核桃是一种油脂含量较高的食物，吃多以后人体的肠胃无法将过多的油脂消化掉，就会引起人体肠胃的不适，造成消化不良。容易发胖——核桃中含有的油脂含量较高，每天如果少量进食的话不会有多大影响，但是如果吃得过多，会让油脂在身体里堆积，人体吸收以后，会增加人体油脂量，并且这些油脂不能被合理利用，就会变成胆固醇留在人体内，增加了人体发胖的几率。
一般情况下，小孩可以适量吃新鲜莲子。
莲子中含有丰富的蛋白质和维生素，小孩身体需要摄入大量的营养物质，适量吃新鲜莲子能够补充身体所需的营养的物质，新鲜莲子还具有凝血作用，适量吃新鲜莲子，还能够预防贫血。但是不可以吃得过多，因为莲子含有大量的纤维，如果吃得过多容易导致消化不良，容易出现腹胀、胃痛、便秘等症状，小孩在平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。
可以吃的，竹笋很有营养的，煲汤不错，还能下奶。竹笋非常有营养的，要吃新鲜的。但不宜多吃，竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。
孕妇有甲减的，饮食方面并无特别苛刻的规定，可适量食用核桃，但不可超量。
核桃是一种出油食物，含油量高，孕妇不宜过多服用，为预防高脂血症的发生，影响孕妇及胎儿健康。此外，妊娠期间，人体中的甲状腺素水平比较低，容易导致妊娠期妇女体内发生高分泌状态。孕妇被查出甲减后，必须用甲状腺激素替代治疗，如不及时给予甲状腺功能替代治疗，会产生严重后果。对于患有甲亢的患者来说，其病情很容易加重，所以需要积极的对其进行甲状腺激素水平的测定，以便于及时发现问题并给予正确的治疗。孕妇有甲减，怀孕期间必须经常监测甲状腺激素，及时调整用药剂量，由于随胎儿长大，孕妇甲状腺激素剂量可逐渐升高。
