什么食物对肝脏排毒好

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什么食物对肝脏排毒好
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蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院传染科 三级甲等
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。
一般吃苦瓜、冬瓜、芹菜等食物对肝脏排毒好。
1、苦瓜:苦瓜性凉,具有清热、解毒、利水之功效,可降低肝内毒素、排肝毒。但是一定要适量地食用,以免引起肠胃的不适。
2、冬瓜:具有清热、生津、解毒的功效,可以改善身体的新陈代谢,加快身体的排泄,但作用都是有限的。
3、芹菜:富含维生素和膳食纤维,而且卡路里含量很低,可以降低胆固醇和甘油三酯的含量,减轻肝脏的代谢压力,对肝脏的健康有很大的帮助。
如果身体出现不适,建议及时就医治疗。
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相关问答

肝脏排毒其实就是为了保肝护肝,同时能够促进身体毒物的排泄,想要选择中药调理,一般都选择一些利尿药物,同时配合促进脾胃代谢运化的一些中药,这样第一可以促进脾胃的代谢。平常多饮水,清除身体的废弃物,平常不必吃废弃物的食品。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肝脏解毒、排毒功能差的表现有睡眠质量不佳,入睡困难甚至失眠多梦,起床后口苦咽干,刷牙时牙龈出血,还会出现消化系统功能异常,如厌油腻、恶心、呕吐、食少纳差、腹胀、腹痛。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝脏排毒晚上十一点到凌晨一点,肝脏开始排毒。此时不睡觉的话,肝脏就会因此很累,肯定要受损的,夜里一点到三点,是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡.凌晨三点到五点,人的肺开始排毒了。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝脏排毒就是喝茶了。白菊花茶肝不好的人火气盛,爱生气,暴躁易怒,眼睛容易红肿胀痛,每天用白菊花泡茶喝可以养肝,减少肝火,枸杞茶有些人总觉得眼睛很干,看东西不清楚,这说明肝血不足,气血不好,可以用枸杞泡茶喝、养肝、明目、有补肾,改善视力疲劳等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上9点到11点是免疫系统解毒的时间。在这段时间里,应该保持安静或者听音乐。从晚上11点到凌晨1点,肝脏的解毒应该在良好的睡眠中进行。凌晨1-3点,胆囊解毒也是如此。凌晨3-5点对肺部进行解毒,这就是为什么咳嗽在这段时间内最剧烈的原因,因为解毒作用已经到达肺部,咳嗽药不应用于防止清除废物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

胡萝卜,因为有大量的维生素A,可以溶解肝内脂肪,而且胡萝卜中各类维生素也都比较多的。猪血对于肝脏的解毒有一定好处。大蒜、红枣可以生血、养肝。还有小白菜、乌梅、绿豆、洋葱等对肝脏有好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病