吃菠菜过敏需要不吃菠菜，远离过敏原，隔离了过敏原才不会过敏。如果平时不小心吃到了菠菜引起的过敏，可以用药缓解，有的人会体质变好之后，对菠菜过敏会缓解一点。不过大部分是过敏就过敏，一般没有什么好的办法。
可以口服抗过敏药物治疗观察。注意以后不要再吃菠菜。避免容易导致过敏食如茧蛹，海产品，菠萝，芒果等。也要远离容易导致过敏环境如油漆，冷空气等。要多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒。避免过热出汗。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
如果出现肛瘘症状，说明痔疮或肛裂没有及时治疗。肛瘘只能通过手术治疗，没有其他方法，而且这段时间需要定期排便。平时多吃新鲜蔬菜，水果出现无食，养成良好习惯，避免便秘。
