乳头突出有以下原因：
乳头过于突出，有生理性改变，也有病理性改变。生理性改变包括女性在未孕或者未婚之前，性生活或者是对乳头乳腺的按摩。另一种原因就是在妊娠期间，体内雌孕激素分泌增加的会刺激乳腺腺管、腺泡增生扩大延伸从而导致的。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
一般情况下，妊娠后乳头突出即乳头勃起，这是因为孕妇体内的荷尔蒙水平会促进乳腺腺泡的生长，从而使其重新生长。
如果想要通过乳房的改变来确定是否妊娠还不能确定，可以在月经后一星期内用早孕试纸进行检查，也可以在同房之后做血液检查，检查女性体内的人绒毛膜促性腺激素，来明确孕妇和胎儿健康的情况，然后定期进行产前检查。
怀孕乳头疼的因素如下。
女性怀孕后，自身激素水平会发生改变，在怀孕早期还有可能出现早孕反应，症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振、乳房胀痛等症状，属于正常情况，不必过于担心，一般在怀孕三个月左右即可逐渐缓解。建议孕妇在孕早期及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，内衣最好选择纯棉的材料，定期前往医院进行检查，排除胎儿有发育异常的情况。
在早期怀孕期间，雌性孕激素会对乳房的间质产生影响，从而导致乳房间质充血、水肿、硬化。有些人会感觉到胸部肿胀，甚至是疼痛，有时还会引起乳头的疼痛。由于乳头下面有一块叫做皮肌的皮肤肌肉，当皮肌收缩时，乳头就会凸出，这种疼痛会引起乳头的勃起。乳头突出有可能是妊娠早期的症状，但更确切的迹象是停经，尿或血HCG增高。
感到乳头疼痛有以下原因：
首先需要考虑的是外部损伤所引起的乳头疼痛，这种情况一般可以在一段时间后自行缓解。还有可能是因为细菌感染所导致的乳头炎症所引起的疼痛。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
患者在日常生活中一定要注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，有助于病情的缓解和恢复。