脾胃虚弱、容易腹泻的人群不宜食用。因为马齿苋性寒，这类人群食用后容易加重不适症。孕妇不宜食用。孕妇如误吃马齿苋，容易发生流产的危险。正在药的人，需要格外注意药方中是否有鳖甲，因马齿苋与鳖甲是不宜一同食用的，会影响到疗效。
野兔肉中含有丰富的蛋白质，蛋白质是维持免疫机能重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成分，有利于提高人体免疫力。脾胃虚寒者不宜食用。阳虚，小儿痘出者禁吃，脾胃虚寒、腹泻便溏者尽量少吃。
胃不好的人或是有胃病的人不宜食用西兰花。西兰花富含可溶性纤维，有助于清除肠道垃圾，降低胆固醇水平，控制血脂。还可以减少过敏物对人体的影响，降低过敏危险。西兰花含有丰富的钙和维生素K。
不宜食用瑶柱等人群是有过敏性疾病的人群，或者是免疫系统有问题的人也是不能吃的。瑶柱其实指的是干贝，有利水渗湿的功效，能够加速身体内废物的排除，防止水钠潴留，能够改善因脾胃虚弱而导致的食欲不振。
食用小麦胚粉无禁忌人群，小麦胚粉的生理功效有维生素E是生命有机体的一种重要的自由基清除剂，是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，是有效的抗衰老营养素。提高肌体免疫能力。保持血红细胞的完整性，调节体内化合物的合成，促进血红细胞的生物合成。
一般人都适合食用，尤其适合儿童、女性以及癌症、免疫力低下、肝病、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血栓、肥胖、水肿、脚气病、小便不利等症患者食用，由于灰树花富含铁、铜和维生素C，能预防贫血、坏血病、白癜风，防止动脉硬化和脑血栓的发生。