晚上吃菱角长胖吗

会员1156354 已回复
晚上吃菱角长胖吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
在晚间进食菱角或许会导致体重增加。
在日常生活中,菱角是一种常见的食物,其味道甜美,含有多种人体所需的营养物质,如淀粉、蛋白质和脂肪等。适量食用菱角可以促进胃肠道的蠕动,其中富含的不饱和脂肪酸和维生素等物质有助于减少脂类物质的吸收,从而提高身体的健康水平。
所以说菱角对人们来说非常重要。晚间进食菱角会导致身体发胖,这是因为菱角富含高质量的营养成分,虽然热量不高,但其中的淀粉含量较高,大量食用后会转化为脂肪并在体内储存,从而可能导致脂肪堆积,对减肥不利。
有用0
相关问答

孕妇可以适量吃菱角。菱角属于一年生水生草本植物,长江下游和珠江三角洲栽培较多。菱肉含有一定量的淀粉、蛋白质、脂肪,以及各种维生素以及矿物质,孕妇适量吃菱角,可以增加营养、促进胎儿生长发育、缓解早孕反应等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

菱角可以生吃。但吃菱角的时候尽量不要用牙齿啃皮。菱角性凉具有清毒治疮,补脾益气,减肥塑身的作用。可以帮助胃肠消除解热,对乳腺癌和食道癌都有不错的效果,因为有抗肿瘤的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕能吃菱角,利尿通乳,所以孕期适当吃点菱角是可以的,注意不能多吃,菱角味甘,无毒,还有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,不饱和脂肪酸及多种维生素,古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,有减肥健美的作用,具有食疗功效,具有补脾胃,健力益气的功效,菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食,多用于热食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇能吃菱角。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,对胎儿的生长发育和孕妇自身的健康都起到一定的良好作用。孕妇吃菱角不能吃生的,以免导致寄生虫进入到体内而影响胎儿的健康发育,一定要吃煮熟的菱角。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

菱角一般不能治疗糖尿病,
但是菱角所含的糖分一般比较低,所以糖尿病患者可以适当吃一些。糖尿病可能是由遗传或胰岛素分泌不足等因素引起的,也可能是由于肥胖或缺乏运动。通常会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。需要配合医生口服用药,比如使用二甲双胍等药物,治疗期间一定要注意饮食控制。菱角是碳水化合物较多的食物,菱角的碳水化合物含量在20%以上,所以吃菱角会升高血糖。糖尿病患者可以将菱角作为主食食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃菱角。
如果他们把它当菜吃,少吃几个菱角可以忽略不计。菱角含蛋白质较少,主要是淀粉。多吃菱角,就要少吃一些主食。这是因为糖尿病患者的饮食要控制。糖尿病的控制主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。这些物质产生的热量有总热量,需要控制。想多吃菱角,就得减少某些主食,让每天的热量保持在一个比较窄的范围内。如果一天吃多吃少,很容易引起血糖波动和低血糖,对患者非常不利。吃得太多,血糖上升太快,容易出现并发症,吃得太少容易导致低血糖,所以每天的食量要控制,糖尿病人要少吃菱角。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。