小腿肌肉拉伤应该彻底放松和休息,用针灸按摩的办法治疗,或者服用活血通络,理气止痛的药物治疗。做一些适当的伸展运动,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得恢复,毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。
肩膀肌肉拉伤注意休息保护,进行针对性治疗恢复快。
肩膀肌肉拉伤后患者仍以疼痛症状为主,特别是在活动时疼痛可加重,通常严重者可有局部活动度受限。为了促进迅速康复,严格注意休息保护是康复的最佳条件。让局部保持在一个比较静态的环境中,对改善症状更为有利。此外切不可着凉,若持续着凉很可能导致肌肉收缩将使症状加重,可每天坚持热水袋热敷有活血化瘀,促进血液循环,改善症状。可外用活血化瘀膏药、口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物等疗法,较利于肌肉拉伤后症状好转通常迅速康复。
小腿肌肉拉伤第一时间的处理主要是进行冷敷和休息。腿部肌肉拉伤后,首先要到附近医院骨科检查一下,通过光片和MRI来确定是否有肌肉拉伤。如果是轻微的肌肉拉伤,可以在卧床上躺下,同时抬高患肢。
卧床休息后不能改善,要做好相关的检查,以确定小腿肌肉拉伤。如果是全身的肌肉都断裂了,那么现在就可以进行肌肉修复了。
如果小腿肌肉拉伤疼,可以通过外用药物、物理治疗等方式进行处理。
如果仅仅是肌肉劳损,排除了骨头受损,那么应该多加休息,可以使用云南白药喷雾剂,具有消炎、止痛、舒筋的作用。同时,要尽量不要久站,注意多休息,可以通过热敷,针灸等方法来减轻身体的不适症状。需要注意的是,尽量避免食用辛辣和生冷的食品,避免吸烟和饮酒,一般在2-3日内即可痊愈。如果肌肉拉伤伤到骨头,则需要采用石膏固定或者手术进行治疗。
左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤,很有可能会导致韧带损伤,或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤,可以通过药物进行保守治疗,一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站,不能剧烈运动,不能吃辛辣、生冷的食物,可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物,还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。