脊柱裂和有关畸形的预防，要重视孕妇的保健，尽量避免胚胎过程中不良因素的影响。
需要预防例如感染、代谢性疾病和中毒。通过产前筛查和诊断能有效降低出生缺陷及残疾的总体发生率。尤其是孕妇不可放弃对可能查出先天性疾病、脊膜膨出、神经症状较重等其他种类彭出的有关检查，及早手术预后较好。需要注意膨出囊易溃破和感染，造成脑膜炎上皮窦还会使细菌性脑膜炎复发。对长期排尿失常、夜遗、持续性神经系统症状恶化等隐性脊柱裂应采取相应手术。
胸可以通过每天按摩帮助丰胸，也可以选择自体脂肪丰胸达到丰胸效果。求美者用按摩揉胸部的方法操作很简单，就是用大拇指向外展开，把剩下的4根手指头对齐，从胸根向乳头方向顺时针揉。这个方法可以提高胸部血液的循环，起到一定的丰胸效果。也可以选择自体脂肪丰胸，脂肪丰胸是指提取身体皮下脂肪较厚部分的脂肪，进行精制处理后将其注入胸部，增大胸部体积，从而美化外形的手术方式。因为脂肪丰胸是从自己的组织移植的，所以没有排他性的反应。如果出现不良情况，建议咨询正规的医美机构，在平时要注意胸部的清洁护理，睡觉时尽量保持平躺，还要多注意休息。
变得又白又嫩可以选择光子嫩肤的方法治疗，能够达到比较好的效果。光子嫩肤可以分解皮肤上的色素，从而有效的去除色斑或者是黑色素，因此能够起到美白皮肤的作用。光子嫩肤还可以刺激皮肤胶原蛋白再生，因此可以改善皮肤松弛或者是皱纹，可以使皮肤变得比较细嫩。平时也要注意做好皮肤的护理工作。
皮肤变得细嫩一般情况下可以通过深层护肤的方法能够达到改善的效果，也可以通过玻尿酸注射的方法来改善。玻尿酸注射能够刺激皮下的胶原蛋白再生，达到补水锁水的效果，让皮肤变得水润光滑，还能够淡化皮肤细纹，让皮肤变得更加的紧致，让人看起来更加的年轻。日常饮食可以多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜，能够起到抗氧化的作用。
一般可以通过光子嫩肤或者是水光针的方法让肌肤变得光滑，增添皮肤的美感。光子嫩肤主要是利用强脉冲光的原理，能够刺激皮下的胶原蛋白生长，分解掉皮下的黑色素颗粒，从而让皮肤变得更加的滋润。水光针是一种注射类的疗法，将有效的成分穿透到皮肤的深层当中，能够改善皮肤的干燥，让皮肤变得更加的水润光滑。