鲍鱼壳的功效和作用

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鲍鱼壳的功效和作用
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
适当吃些鲍鱼壳具有如下功效与作用:
1、强健筋骨:鲍鱼壳中含有丰富的钙质,这些钙质组成骨骼很重要,所以对腰膝酸软,腰腿疼痛,骨质疏松者,若适量食用些鲍鱼壳给人体补钙,对强健筋骨,防止和减轻骨质疏松有一定的效果;
2、调整神经肌肉兴奋性:对肌肉易抽搐者来说,若适当吃鲍鱼壳给身体补钙,对防止肌肉抽搐有明显效果;
3、增加血管弹性:对血压升高的病人若适当吃些鲍鱼壳,可起到辅助减少高血压,继而起到减少心脑血管风险。
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