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    有问必答>全部问题>皮肤科>皮肤综合>改善过敏体质吃什么

    改善过敏体质吃什么

    会员1406136 已回复
    改善过敏体质吃什么
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
    擅长：银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
    极速问医生
    改善过敏体质可以通过饮食上做调整，增加抗过敏食物，如鱼类、坚果、蔬菜和水果；减少或避免过敏原食物，如海鲜、牛奶、花生和麦类等；保持饮食均衡，多摄入营养丰富的食物。
    过敏体质的改善与饮食密切相关。增加抗过敏食物可以提供足够的营养和抗氧化物质，有助于增强免疫力和减少过敏反应。鱼类富含ω-3脂肪酸，有抗过敏的作用；坚果中含有丰富的维生素E和镁，有助于缓解过敏症状；蔬菜和水果富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫系统的功能。
    减少或避免过敏原食物也是改善过敏体质的重要措施。某些食物可以引起过敏反应，如海鲜、牛奶、花生、麦类等，需要根据个人情况避免或限制摄入。如果已经过敏，则应该就医治疗。
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    相关问答
    Q: 过敏体质的宝宝吃什么增强免疫力
    更多回复

    吃宝宝不过敏的食物，保持营养充足，不挑食。
    过敏体质一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。当孩子具有过敏性体质时，会更加容易发生过敏性疾病，包括湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等。还可能对其他具体物质发生过敏，比如金属过敏、花粉过敏、药物过敏等。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。
    建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药汤剂桂枝汤加减化裁治疗就可以的。食物要注意选择合适的蔬菜水果，补充维生素C。

    王志新主任医师儿科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。
    Q: 过敏体质的人吃什么好
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    多吃维生素丰富的食物，以增强机体的免疫力，也可以多吃一些具有抗过敏作用的食物，加强皮肤的防御能力。并且每天早上坚持喝一杯豆浆也是一个不错的方法，主要就是不要吃辛辣刺激性的食物。

    潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
    Q: 过敏体质吃什么调理
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    找到过敏原，在饮食上生活中都尽量避免接触过敏原。饮食上应该以清淡为主，需要避免过度食用肥甘厚腻、辛辣之品以及发物，同时可以适量的运动，注意锻炼身体，增强免疫力。

    徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户：0
    擅长：特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发）、尖锐湿疣等难治性皮肤病，皮肤肿瘤筛查；采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病；血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病；老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病
    Q: 过敏体质吃什么好
    更多回复

    注意多吃高蛋白的食物增加营养，这样可以增强身体的免疫力，增加抵抗力，减少过敏发生。可以适当吃海参或者是应用蛋白粉等进行调理。也可以适当吃一些瘦肉，多喝牛奶、鸡蛋等。重要的是饮食上注意不能吃酸辣的食物，也尽量不要吃发物，例如鱼、虾等。平时注意多吃清淡蔬菜和水果，做到饮食的多样化，才有利于改善过敏体质。

    徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户：0
    擅长：特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发）、尖锐湿疣等难治性皮肤病，皮肤肿瘤筛查；采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病；血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病；老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病
    Q: 过敏体质吃什么可以调理
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    过敏体质吃水果蔬菜补充维生素，可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的，平时要加强锻炼，必要时可使用抗过敏药物。另外，椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。

    徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户：0
    擅长：特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发）、尖锐湿疣等难治性皮肤病，皮肤肿瘤筛查；采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病；血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病；老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病
    Q: 过敏体质吃什么抗生素
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    问题分析：您好！您说的这些药物属于β-内酰胺类和大环内酯类抗生素，属于广谱抗生素，如果对这些药物过敏的话，在使用抗生素的时候就需要更加注意，需做细菌培养+药敏试验之后方可使用。而且药物使用之前需要皮试。
    意见建议：过敏体质的病因不明，所以改善体质不可能一蹴而就，但是据研究肠道的有益菌可刺激免疫系统产生作用，适当补充一些有益菌，饮食上尽量粗细搭配，规律饮食休息，尽量避免接触各种各样的过敏原，如粉尘，花粉，鲤鱼，虾蟹等。

    周小玲主管药师药品保健品衡阳市中心医院已帮助用户：68
    擅长：用药指导
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