偏瘫一个是脑血管病变的状况引起的，一般与高血压，动脉硬化，高血脂，高血糖有关系。平时注意体育锻炼，功能锻炼，合理饮食，多吃五谷杂粮，控制钠盐摄入，一般每天控制在5克以下，不吃油腻食物，特别是动物内脏等，戒酒，戒烟，可以吃药物治疗。
一般情况下，脑出血偏瘫需要根据情况来吃药，具体分析如下：
脑出血导致的偏瘫是由于脑部的出血和血肿造成的，在急性期要进行静脉点滴，不能只用药物。此时可以口服甘露醇、神经节苷脂、胞磷胆碱钠等药物。在病情平稳以后，可以服用脑心通胶囊、复方丹参片等中成药来调理大脑的作用，还可以服用脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠胶囊等有营养神经的药物。另外，高血压是最主要的原因，因此出现了高血压，要及时口服美托洛尔、硝苯地平缓释片等降压药，避免出现脑出血的再次发生。有动脉硬化的病人应持续使用阿托伐他汀以防止病情恶化。
偏瘫适当多吃些蛋白质。包括动物蛋白质如蛋清，瘦猪肉、牛肉、羊肉，鱼肉、鸡肉等和植物蛋白质如豆腐、豆浆、豆芽等。各种豆制品可降低胆固醇，牛奶喝脱脂牛奶。多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可增强血管的致密性。
没有特效药物，现在属于疾病的恢复期，需要做功能锻炼的，控制好血压，不能依靠药物了，可以到医院的康复科进行规范的康复治疗。如果条件受限，需要家里人给予锻炼，如搀扶下地行走，肌肉按摩，关节的功能锻炼。要控制好三高因素。
常人正常饮食是不会导致瘫痪的，瘫痪都是自身疾病或者外伤引起的。平时经常食用一些油腻辛辣的食物，经常喝酒抽烟，然后出现了肥胖，引起高血压，高血脂，高血糖等心脑血管疾病，那么有可能会导致自己出现脑血管硬化，然后再引起偏瘫了。
