都是平时睡眠不足影响的，平时要注意调整作息，尽量保持作息规律来进行治疗。椎病、血脂高、脑动脉硬化、低血压等因素都能导致脑供血不足。平时要多注意，尽量不要熬夜，饮食上多注意营养要跟上，避免身体因为缺乏营养出现各种不适。
第一种，血压过低和血压过高都会导致脑供血不足，平时要做好血压监测，第二种，血液粘稠度增高、血流缓慢也会导致脑供血不足，平时尽量不要吃油腻的食物，第三种，脑动脉硬化或者是脑血栓会导致脑供血不足，第四种，大脑动脉狭窄引起脑供血不足。
颈椎病造成脑供血不足可以吃盐酸氟桂利嗪等药物。
如果是颈椎病引起的血管痉挛，可以吃一些缓解血管痉挛的药物，比如现在用的比较多的尼莫地平是一大类药，有的时候可以吃一些甲磺酸倍他司汀来缓解一些头晕。同时松弛颈部肌肉药物如乙哌立松、氯唑沙宗，均为中枢神经系统性肌肉松弛药物，可以充分松弛颈部肌肉，缓解颈部僵硬紧张。
脑供血不全的原因有很多。动脉硬化是最主要的原因，可以造成局部血管狭窄，或动脉硬化斑块脱落形成微栓子，从而引起脑供血不足的症状。造成动脉硬化的原因包括高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等。
最常见的是脑血管狭窄、脑血管硬化和动脉粥样硬化斑块引起脑供血不足。
导致出现脑供血不足原因有很多，除此之外，椎动脉型颈椎病也会因椎动脉压迫性狭窄而影响脑供血，颈动脉狭窄也会影响脑供血。此外，贫血和低血压也会导致脑血流量减少，脑供血不足。还有其他因素如高血压，另外部分诱发因素像睡眠不好、精神紧张也需要避免。
长期慢性脑供血不足，可以引起缺血缺氧性脑病，严重脑供血不足的患者可引起脑梗死。
缺血缺氧性脑病，患者可以出现记忆力减退、思维不集中，甚至可以引起患者智能障碍。脑梗塞的患者，包括脑干梗塞、小脑梗塞以及大脑半球梗塞。小脑脑干梗塞的患者，可以出现头晕、恶心、呕吐、共济障碍、平衡障碍、构音障碍、吞咽困难以及饮水呛咳，患者也可以出现眼震及复视等。大脑半球梗塞的患者，可以出现偏侧肢体感觉运动，以及言语功能障碍。一部分患者严重者可以出现意识障碍，可以引起脑水肿、颅内压升高，甚至可引起脑疝而导致患者死亡。
建议定期到医院神经内科就诊，在医生的指导下进行脑部ct、颈部血管超声等诊断治疗，日常不要给自己压力，保持心情放松。