青瓜敷脸敷时间控制在15分钟左右，手术时需要清洗干净的。青瓜一般是常见的一种蔬菜，含有的维生素和优质蛋白比较丰富，能够补充营养，涂抹在脸上，能够辅助滋润皮肤，控制在15分钟左右，然后清洗干净能够使皮肤看起来比较的水润。本身皮肤缺水比较严重，还可以选择注射自然水光针，有利于达到深层补水和保湿的效果。平常需要保持物质的作息，不要长时间熬夜或者劳累过度，定期到医院的皮肤科复查。
青瓜敷脸能有一定滋润和美白面部的作用，但想要改善皮肤还是建议选择光子嫩肤。因为青瓜含有丰富的维生素C，可以帮助面部保湿美白，但需要长期坚持，对消除细纹、提亮肤色有一定的效果，最好晚上涂抹。但求美者想要改善肤质的话还是建议选择光子嫩肤是一项先进的高科技美容项目，直接用特定的广谱色光照射皮肤表面。能深入皮肤，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，关闭异常毛细血管。同时光子可以刺激皮下胶原蛋白的增殖，因此光子嫩肤是日常护肤的最佳选择。光子嫩肤求美者要在医美机构的建议和指导下进行操作，这样才能保证最大的效果。同时求美者日后可以多食用富含维生素丰富的食物，可以促进面部白嫩。
青瓜敷脸有一定补水、美白、控油的功效，但作为日常护肤是不建议的。青瓜即黄瓜，含有丰富的维生素C，具有补水美白控油去除细纹等功效。每天清洁好肌肤之后，敷上黄瓜切片，不仅能够为肌肤补充水分，还可以美白肌肤。但不建议作为日常护肤方式，求美者可选择光子嫩肤保养皮肤，光子嫩肤术实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙建议求美者前往正规医美机构进行光子嫩肤，术后做好护理工作，外出注意防晒避免皮肤晒伤。
长期用青瓜汁敷脸是可以的，能够达到滋养肌肤的功效。青瓜汁营养价值是比较高的，尤其是里面的维生素含量比较丰富，在敷在脸上之后能够满足皮肤当中的营养物质，还可以达到保湿以及补水的功效，能够有效的改善皮肤干燥和没有光泽度，同时也可以到正规医院注射水光针，为皮肤提供水分。日常还应该使用一些补水型的护肤产品，在涂抹到皮肤上面之后能够达到快速补水的效果，防止皮肤出现干裂。
吃青瓜并不能起到美白的效果，可以通过美白导入的方法改善。青瓜属于一种比较常见的瓜果蔬菜，含有的营养物质比较丰富，但是并不能起到美白的效果，如果想要美白皮肤可以做美白导入，主要是将美白类的产品导入到皮肤的真皮层，能够溶解皮肤下的黑色素，还可以达到皮肤美白的效果。日常还要注意防晒，避免色素沉着。
怀孕初期可以吃青瓜。
孕妇在怀孕初期是可以适当的吃青瓜的，并且适当的吃一些青瓜，还可以帮助消化，预防孕妇出现便秘的情况。但是，因为青瓜属于寒性的食物，所以一次性不能吃太多。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，并且孕妇在怀孕初期需要及时补充叶酸，防止胎儿出现畸形。另外，孕妇在怀孕初期需要避免进行同房。
