菊花茶，有助于去除人体的毒素，起到清热解毒，养肝明目的功效。可以使人的头脑更加清醒，对于肝火旺盛的患者具有很好的缓解作用。玫瑰花茶，含有大量的单宁酸，维生素等物质，对于内分泌失调的患者具有很好的改善作用。罗汉果茶，具有滑肠的功效，可以排出人体中的毒素，具有美容养颜的功效。
吃通便类的蔬菜可以祛斑排毒，效果不明显也可以通过激光的方法治疗。保持大便通畅通常能够起到阻止肠道内毒素进入身体的作用，一般可以多吃一些通便的蔬菜或者水果感染一下，比如芹菜和香蕉以及西红柿等。效果不明显，也可以到正规的医院采用激光的方法改善，激光通常会利用光热作用穿透到皮肤的现象，能够将皮下的色素分解，有助于改善脸上长斑的现象。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，多使用一些补水类的护肤品。
排毒祛斑养颜喝的茶有菊花茶乌龙茶瑰花茶，菊花茶具有很强的排毒功效，如果每天对着给人体带来很大的辐射的电子产品，可以喝白菊茶。白菊具有很强的去毒作用，排毒效果很好。另外玫瑰花茶也是效果很不错的养颜花茶，可以有效缓解女生的痛经以及缓解经期脸色暗淡，消除脂肪，活血化瘀。
淡斑祛斑通常可以使用祛斑类的药膏来帮助治疗，也可以进行激光治疗。脸上存在斑点就会影响脸部的美感，看上去比较难看。在脸部涂抹去斑类的护肤品或者是药膏，都能够起到淡斑的功效，如果想要祛斑的话也可以通过激光的方式激光主要是在光热的作用下能够将黑色素进行破坏和分解，达到了很好的祛斑功效。
有一些功效。把生土豆切成薄片，敷在脸上大约20分钟洗掉。用搅拌机把土豆搅拌成汁和合适药物混合。效果更好，可以淡斑。去黑头面膜。将土豆带皮煮熟后去皮，然后捣成泥，加入牛奶、合适药物混合搅拌成糊状涂抹于脸上，待1--2小时后用清水洗净，这样可以有效的为肌肤去油，达到很好的滋润保湿效果，预防痘痘的滋生。
祛斑排毒大概需要半个小时到一个小时左右的时间，通常需要根据面部的情况决定。祛斑排毒可以采用激光或者光子嫩肤的方法治疗，如果面部的斑块比较少，通常会导致治疗的时间短一些，大概需要半个小时左右的时间。若是面部的斑块比较多，就可能会导致治疗的时间也有所延长，大概需要一个小时左右的时间。可以到当地正规的医院操作。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免长时间风吹日晒。
