睡眠不好体重下降要注意哪些问题

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睡眠不好体重下降要注意哪些问题
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
睡眠不好体重下降要注意在饮食方面、行为方面、药物方面进行调整。
如果睡眠不好,人的身体会处于疲劳、乏力、食欲不振的状态,人在白天的时候精神恍惚,饮食也会影响到人的体重。
可以从饮食、生活、药物等方面来调节。平时多吃莲子、桂圆类的食物,具有健脾安神的作用,可以缓解失眠,失眠后体重和食欲也会随之增加,这样就会有明显的好转。
病人在生活中可以饮用一些具有养气安神作用的花茶,如玫瑰花、茉莉花等。如果经过上述调节后,还没能改善失眠,建议在医生指导下服用地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑等安眠药。
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相关问答

短期时间内,在饮食正常,没有恶心、呕吐、腹泻,没有运动量增加等情,体重下降明显,同时体重下降明显还需要注意筛查有无糖尿病以及甲亢,这两种疾病也会出现短时间内的体重下降明显,并不是所有的体重下降都是由于癌症导致的。单纯靠一项体重下降还不足以怀疑是癌症,可以通过相应的临床症状,进一步检查例如彩超、CT、肿瘤标志物等检查。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

出现体重下降过快原因首先要看有没有饮食方面的问题,比如饮食不好,或者是出现了糖尿病,肿瘤性病变等。所以如果出现体重下降过快的情况,还是需要及时就诊,检查血糖甲状腺功能看看,先排除糖尿病,甲亢的原因导致的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠会导致体重下降。

因为长期失眠会导致精神萎靡、食欲不振或胃肠神经官能症,患者会出现腹胀等表现。食欲降低后,患者会吃得更少,体重减轻。长期睡眠还会导致患者出现心脏神经官能症和脑神经官能症,患者会表现为记忆力减退、头晕、反应迟钝、注意力不集中等脑神经功能障碍。

心脏方面,患者会出现胸闷、气短、心慌、心悸等症状。因此,失眠患者最好及时调整,通过理疗或口服药物来缓解失眠。同时,患者在日常生活中要养成良好的习惯,平时多参加体育锻炼,保持身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:甲状腺功能正常。血糖高有确诊糖尿病吗?二甲双瓜吃多久了
指导建议:糖尿病也会导致体重下降,建议内分泌科就诊,明确是否为糖尿病

王艳欣主治医师内科北京大学人民医院已帮助用户:37
擅长:发热,咽痛,肝炎,常见内科疾病

一般多考虑胃肠吸收不良或者是恶性肿瘤的后期都会出现这种恶病质体重下降的情况,要到专业的营养科进行抽血和营养电解质的测定,这样才能有针对性的药物补充,要放松心情,加强体育锻炼。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

引起体重下降的因素有很多,通常由内分泌功能异常以及营养吸收不良所致,内分泌功能出现异常会使人出现多种疾病,会导致人体内毒素增加,体内的酶出现破坏,营养物质难以吸收而导致出现人体消瘦、体重下降。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病