咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
咳嗽痰多的患者，建议服用一些有止咳化痰功效的药物来对症治疗，也可辅助饮食调理加快症状改善。
从中医上讲，咳嗽痰多常是由于外邪犯肺，致使肺气失于宣降清肃、津液输布失常所致。因此，可选择有宣肺祛邪、止咳化痰功效的药物，如连花清咳片进行治疗。该药方中半夏燥湿化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁镇咳平喘，桔梗宣肺利咽、镇咳排痰，前胡降气化痰；再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，可以说连花清咳片汇集了清宣肺热、止咳化痰、促进排痰、利咽平喘等功效的药物，发挥多靶点治疗作用，可较好缓解咳嗽、咳痰、咽喉干痒疼痛等症状，并加快病情恢复。
患者用药期间，也可辅助饮食来综合调理，例如可以熬制冰糖雪梨汁或蜂蜜枇杷饮，这些食疗可在一定程度上减轻咳嗽痰多的问题。
多喝温开水，保持咽喉湿润，有利于减少咳嗽。另外，由于胖大海、金银花具有清热，润肺，利咽，解毒的作用，可以选用它们泡茶饮用，能缓解咳嗽痰多的症状。吃一些生津润喉，去咳化痰、润肺养胃的食物，梨子，银耳，枇杷等。
儿童痰多的原因，一个是咳嗽的力量较弱。另一个是儿童一般不爱喝水，所以痰液非常粘稠，不易排出。应多用空心拳头给其拍背，帮助排痰。另外要多喝水，做雾化。儿童止咳药与成人的镇咳药不同，以化痰为主，将粘稠的痰液稀释后排出。
咳嗽痰多可能是肺火引起的，可能跟饮食不合理有关系，也有可能是气管炎的问题引起的，应该去检查一下，然后再细致的使用药物修复调理，需要注意好饮食合理性，需要多喝水，注意休息好。
小儿咳嗽的处理原则是明确病因，针对病因进行治疗，如果病因不明，可进行经验性对症治疗，以达到有效控制病情的目的。如果治疗后咳嗽症状未见明显缓解，应对病情进行重新评估。上呼吸道感染初期会出现刺激性干咳，可口服复方福尔可定、惠菲宁等药物；如果感染时间较长，或出现下呼吸道感染，即支气管炎或肺炎时，咳嗽多伴有咳痰，可口服药物治疗。
