白内障可以吃一些含有助于视力的食物。出现白内障的症状，吃补品对于病情没有太大的帮助，白内障过于严重的情况下，可以进行手术治疗，能够通过晶体植入的方法进行改善视力，从而使患者视力得到恢复。在做完手术以后要注意好局部的护理，平时要避免用眼过度，可以在医生的指导下使用一些药物，饮食上也要均衡避免吃一些刺激性的食物，以免影响到治疗。
白内障病人在饮食方面可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果。造成白内障的原因有很多，最常见的就是老化因素，治疗白内障大多都是使用一些抗氧化和改善微循环的药物，所以饮食可以多吃富含维生素C的食物，如脐橙、猕猴桃、苹果等水果，维生素C具有抗氧化、延缓白内障病情的作用。出门可以佩戴墨镜，避免晒太阳，注意日常护理。
患者白内障术后吃蛋白质含量高的食物比较好。
常见的高蛋白食物有鸽子汤、排骨汤、鸡蛋、牛奶、猪蹄汤、牛肉汤、羊肉汤等。蛋白质可以直接参与细胞的修复和增殖，对机体的恢复起到一定的作用。除了摄入营养外，还需要保证足够的休息，早睡早起，避免晚上关灯玩手机，坚持每天做眼保健操，劳逸结合，不要过度用眼，多吃维生素含量高的食物。
白内障病人在饮食方面可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果。
造成白内障的原因有很多，最常见的就是老化因素，治疗白内障大多都是使用一些抗氧化和改善微循环的药物，所以饮食可以多吃富含维生素C的食物，如脐橙、猕猴桃、苹果等水果，维生素C具有抗氧化、延缓白内障病情的作用。
出门可以佩戴墨镜，避免晒太阳。
日常可以多吃绿色的蔬菜预防白内障，既能减少紫外线的损害，同时也具有抗氧化的作用。
我们日常吃的绿色菜，如菠菜、青椒、芥蓝等可以多吃，绿叶菜中含有叶黄素和玉米黄质，这两类物质都属于类胡萝卜素，具有很强的抗氧化剂作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，从而达到预防眼睛老化，延缓视力减退的作用。
少吃或是不吃油炸食物，尽量不要喝酒，油炸食物和酒对眼睛的伤害很大。
白内障手术在眼科属于一个中等偏大的手术，术后在营养方面没有特殊的要求。
但术后饮食一般都要忌辛辣、刺激的食物，避免嚼硬的东西，因为嚼硬的东西可能会增加眼压、增加腹压。可以多吃应季水果、新鲜的蔬菜，防止大便干结和便秘，因为大便干结会增加腹压然后可能会引起眼压的增加，引起切口渗漏的可能性。
建议食用比较软的食物，多吃水果和蔬菜，这些食品中含有比较好的蛋白质，有助于术后的恢复。
