没有心脏病，建议增加运动改善体质，并每天晚上睡觉前涂抹维生素e，也会有效果，时要按时睡眠，不要吃油腻辛辣的，养成良好的个人口腔卫生习惯，并调养生活习惯积极锻炼身体。
通常情况下，嘴唇乌黑变红润的方法有食疗、漂唇术等。具体分析如下：
1.食疗：嘴唇乌黑可能是因为营养不足、气血不足等，建议多吃一些黑豆、胡萝卜、红枣等补血的食物，还可以喝山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖茶等，帮助改善气血不足的情况。
2.漂唇术：如果嘴唇乌黑影响美观，建议前往正规医院做漂唇术，是采用文刺的方法刺破皮肤，然后用文色液来改变唇部的明暗关系，并进行唇线勾画及唇着色，逐渐纠正和美化唇部。
建议前往正规医院做漂唇术，操作不当容易刺激皮肤，尽量少吃辣椒、火锅等刺激性食物。
让嘴唇变红润可以选择多喝水、涂抹口红、纹唇手术等方法改善。
1、多喝水：如果嘴唇比较干燥，有可能会造成嘴唇颜色不是特别的红润，通过多喝水的方式能够起到滋润嘴唇的作用，也可以使嘴唇变得红润。
2、涂抹口红：如果嘴唇颜色不是特别的漂亮，通常可以选择涂抹口红的方式改善，在涂抹口红之后能够增加嘴唇的鲜艳度，也可以增加美观。
3、纹唇手术：纹唇主要是用一种特殊的仪器添加色素，并且直接渗透到患者的过程中，从而能够有效的改善嘴唇的颜色，可以使嘴唇部位变得逐渐的粉嫩。
上嘴唇发黑，考虑是以下几种原因，比如消化系统异常、缺乏维生素、缺氧、局部色素沉淀等。
如果嘴唇是深紫色或者是深紫色的，那么可能是缺少维生素C，该症状还可能是由于血液流通不良，易患心脏病，贫血，易患脑卒中。在极端的严寒中，血液在体内的流动会变得缓慢，并且会使厅的嘴唇变得发紫发黑的症状表现，需要积极进行对症治疗。
嘴唇通常可以采取纹唇手术的方式改善，能够达到比较好的效果。如果自己嘴唇的颜色不是特别的漂亮，会使人看上去不太美观，通过唇部整形手术的方式能够起到改善的作用，并且也可以使唇部的颜色更加的漂亮，还能够增加五官的立体感，也可以使女性增加魅力。在做唇部整形手术的时候，最好到正规的医院选择经验比较丰富的医师操作。在日常生活中需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些有营养的食物，避免过度劳累。
