清热利湿的食物可分为以下几种;
1.清热利湿的食物有薏苡仁、木瓜、茯苓饼、赤小豆、冬瓜等食物，对肢体浮肿、小便短赤等症状也有一定的缓解作用；
2.若有腹胀、大便粘滞不爽的症状，可以吃荔枝、橘子、山楂、麦芽、鸡内金等；
3.咳嗽咳痰、心胸憋闷时，可以吃大白梨、牡蛎、贝母、大白梨等，具有补肺理气、清理湿热的功效。
第一种，四妙丸，主要成分是苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁，具有清热利湿的功效，主要是用于下焦湿热导致的足膝红肿、筋骨疼痛等疾病；第二种，知柏地黄丸，主要成分是知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻等，具有滋阴清热的功效，用于治疗下焦湿热而导致的小便短赤等疾病。
第一种，四妙丸，主要成分是苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁，具有清热利湿的功效，主要是用于下焦湿热导致的足膝红肿、筋骨疼痛等疾病；第二种，知柏地黄丸，主要成分是知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻等，具有滋阴清热的功效，用于治疗下焦湿热而导致的小便短赤等疾病。
在平时生活中，忌食辛辣刺激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。如果是尿路感染这类问题，平时不注意的情况下，相对是比较容易复发的，这个跟女性的生理结构是有一定关系的。
大金钱草具有清热利湿，消肿解毒，利水通淋的功效，大金钱草的清热利湿功效，可以用来治疗湿热黄疸。金钱草还有消肿解毒的功效，可以用来治疗外伤红肿以及毒蛇咬伤等。