怎么减掉发达的腓肠肌

会员1016097 2023-01-12 02:22:16 已回复
怎么减掉发达的腓肠肌
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
可通过调整生活习惯、注射肉毒毒素等方法减掉发达的腓肠肌。
1、调整生活习惯:通过有氧运动,如慢跑,游泳等,把身体里的脂肪都消耗干净,从而去除腓肠肌,或者是按摩小腿,或者是拍打腓肠肌的位置,都能把腓肠肌上的脂肪消耗干净,从而去除腓肠肌上的肥肉。日常生活中尽量不要长时间蹲、坐,运动后可以用热毛巾敷在小腿上,尽量不要吃太多油腻、高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2、注射肉毒毒素:注射肉毒毒素可以麻痹腓肠肌,阻止神经对肌肉的滋养,让腓肠肌慢慢萎缩,最终让腓肠肌变得更小,小腿直径变小,从而减少腓肠肌的数量。
此外,还可采用针灸或推拿等中医穴位,如风市、委中穴等,来疏通经脉,达到效果。
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相关问答

腓肠肌发达,可以采用射频消融腓肠肌对小腿进行塑形。射频机通过发射极传出高频电波,当高频无线电波通过人体组织时,由于组织对无线电波的阻力,使组织本身内部的水分子瞬间产生快速振荡,细胞内水分子蒸发从而破坏细胞或使组织细胞汽化,从而使目标肌肉组织消融,达到减少肌肉体积和小腿塑形的目的,腓肠肌发达可以利用射频消融的医美治疗法。建议患者卧床期间给患者一些比较容易消化的食物,饮食要清淡,避免高脂肪、油炸类食品,多吃一些蔬菜、水果,坚持服药,不能够随意的增减。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

小腿腓肠肌大,不美观,可以通过医美的方式减掉,比如选择注射瘦腿针。瘦腿针以肉毒素为原材料,肉毒毒素是一种神经毒素,在小腿部注射肉毒素后,它可以阻断肌肉与神经间的信息传导,肌肉得不到运动的指令,便会逐渐萎缩变小,从而起到一定的瘦小腿效果。注射肉毒素在小腿塑形、消除局部肌肉隆起方面效果良好,因此腓肠肌可以采用注射瘦腿针的方式减掉。建议注射后还要避免服用庆大霉素和青霉素等药物,否则会增强毒性,使人体产生一系列中毒症状;注射后24小时内避免剧烈运动,3天内避免按摩局部注射部位,以免毒素扩散。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

腓肠肌拉伤患者通常在5-6周能好。
腓肠肌拉伤是指肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗引起的腓肠肌损伤。拉伤处疼痛、肿胀,肌肉紧张、痉挛,功能障碍。腓肠肌拉伤后,患者通常需要做详细的检查,明确损伤的程度,如果有手术指征,需要积极手术治疗,术后休息5-6周才能恢复正常,保守治疗3-4周后即可恢复正常,口服消炎镇痛药物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,腓肠肌痉挛可以进行一般治疗。
腓肠肌痉挛是一种比较常见的疼痛,主要表现为腓肠肌的强直性疼痛,这种疼痛会持续几十秒,甚至几分钟。可能是缺钙导致的,需要去医院做一些微量元素的检测,如果是因为缺钙引起的,要进行必要的补充,在缺钙的时候要注意多吃一些,以提高人体内的钙质。平时要多喝一些新鲜的蔬菜、水果和牛奶,要多休息,不要过度劳累。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿腓肠肌拉伤可以进行休息、药物治疗等来恢复。
小腿腓肠肌肉受伤的患者,一般都是下肢后方的高肿、痛、有瘀血,患者不能正常走路。治疗方法是让患者在床上好好地躺着,保护好自己的肢体,不要给患者做任何的推拿,否则会造成更严重的伤害,同时还可以用扶他林来减轻患者的痛苦,一般持续7-10天,这样可以让患者的下肢腓肠肌受伤,这样才能痊愈。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腓肠肌痉挛的治疗方法有反向拉伸、反复滚压、微波治疗、热水泡浴等。
1.反向拉伸:腓肠肌痉挛可以反向拉伸腓肠肌,使足被动背伸一分钟,可以解除腓肠肌痉挛紧张,减轻疼痛症状。
2.反复滚压:使用泡沫轴对腓肠肌进行反复滚压,可以快速缓解腓肠肌痉挛,恢复肌肉顺应性。
3.微波治疗:对腓肠肌局部行微波治疗,可以缓解肌肉紧张,加速肌肉内血液循环,恢复肌肉正常收缩及舒张。
4.热水泡浴:腓肠肌痉挛患者用热水泡浴,温度应控制在40~42摄氏度,可以缓解痉挛。

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