发烧温度低于38.5是不需要治疗的，高于38.5不治会引起脑膜炎等危害。
发热是人体的抵抗力增强的表现，它是一种保护自身的现象，不必过于担心。体温在超过38.5℃以上的时候，持续不退很危险的,易引起脑膜炎、脑梗塞、癫痫等并发症。对于刚出现发热的时候，尽量不要使用退烧的药物，可以通过自身的免疫调节进行降温处理，同时可以采用物理降温法。
建议日常生活中需要注意加强身体的锻炼，适当的进行有氧运动，提高身体免疫力。
出现了发热考虑自己恢复不了。着凉受寒，机体免疫力下降的时候细菌或者病毒就会入侵人体从而引起感冒。主要临床表现为流鼻涕，咳嗽，发热等症状。是呼吸系统中常见的一种疾病。
退烧药有一定的副作用，对身体会造成伤害，严重的还会导致肾炎。
主要对人免疫系统和血液系统以及消化系统造成伤害。比如退烧药吃多会使白细胞下降，白细胞是人体的免疫细胞，白细胞过低就会导致身体抵抗力差、免疫力差，容易发生疾病，比如感冒、反复发烧等。除对白细胞有影响以外，对于大脑神经也有一定影响，会抑制大脑细胞的发育。退烧药属于非甾体类的药物，吃多还会产生耐药性以及对胃肠道有一定刺激，会出现反胃、恶心、腹胀、腹痛的症状。
建议：合理使用退烧药很少出现不良反应，退烧药只能作为临时用药，不能够作为常规用药，如果发烧反复不愈，一定要进一步查明病因。
长时间发烧可加重病情，严重者可对患者的智力发育产生影响。
发热是一种消耗性的疾病，如果长期的发热可能会出现体力消耗过多，而引起身体虚弱，发热说明体内有致热原，最常见的是由于炎症感染造成的，可能是细菌性的感染，或者病毒性的感染，也有可能是其它病原体引起感染的情况，如果不是感染的原因，可能是坏死物质吸收，可能是肿瘤或者血液系统疾病，可能是结缔组织病的原因引起的。
建议：然后对症的口服一些药物。平时如果体温高的话，口服一些退热的药物，平时多饮水，清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，注意休息。
长期出现高烧40度，很容易引起高热惊厥的，就会出现全身抽搐，必须马上到医院去就诊治疗才行，马上降温，可进行药物进行抗感染、退热治疗，而且要多喝温开水，监测体温的变化。确诊以后再对症治疗是比较好的，先温水毛巾擦拭物理降温。
