口服维生素E一般能祛斑，也可以通过激光的方法进行治疗。维生素E能够起到抗氧化的作用，有助于淡化斑块，但是效果可能会不太好。如果想进行治疗，可以到正规的医院采用激光的方法进行改善，激光能够穿透到皮肤的深层，有助于将皮下的色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外。

通常涂抹维生素E可以有助于祛斑，一般效果比较小。维生素E具有抗氧化性，对于颜色比较浅，而且面积比较小的色斑，可以进行淡化甚至消除，但是对于顽固性的雀斑并不能进行去除。可以通过激光的方式进行祛斑，激光利用光热原理，作用于皮肤使皮肤深层的色素细胞进行破坏和分解，达到去除色斑的目的。

维生素E可以淡化皮肤上的斑点，但是见效的速度比较慢，需要长期坚持涂抹，如果想要快速祛斑也可以选择做激光手术。激光手术可以选择强大的光束直接照射皮肤，能够将皮肤下的斑点色素迅速分解，然后刺激胶原蛋白再生，达到祛斑的效果，使皮肤变得光滑细腻，不会对皮肤造成伤害。

吃维生素C可以祛斑，但并不能够达到完全去斑的目的。脸上出现了长斑的现象有可能会影响到美观，通常可以通过激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于斑点的部位，并且激光能够瞬间产生强大的光热效应，也能够将斑点快速的粉碎和代谢，还能够达到去除的目的。

吃维生素一般不能美白祛斑，可以选择激光的方法美白祛斑。虽然维生素C和维生素E能够淡化黑色素，但见效的时间比较慢，而且并不能完全去除色斑。如果脸上出现了色斑，可以选择激光的方法治疗，能够击碎黑色素颗粒，并且还可以刺激皮下胶原蛋白增生，有利于去除面部色斑。

维生素祛斑的正确方法通常是涂抹到色斑表面，也可以通过激光祛斑。一般维生素具有抗氧化的作用，涂在皮肤色斑表面可以减少色斑的氧化速度，通常可以起到淡化色斑的效果，也可以通过激光祛斑的方法，将色斑内的色素组织粉碎，然后通过结痂等身体的新陈代谢排出体外，达到祛斑的效果。