腰枕的作用

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腰枕的作用
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰枕具有松弛腰肌、减轻腰痛等好的作用,也具有可能导致睡眠不适及消化障碍等坏的作用。
好的作用:腰枕能保持腰椎正常生理姿势、减轻腰肌过度伸展、促进局部血液循环、使腰肌松弛。另外,腰枕可使椎间隙变宽,椎间盘压力减小,解除马尾神经及神经根受压,减轻腰痛。
坏的作用:腰枕在起作用时,需一直保持仰卧位的姿势,这会给睡眠造成不适。另外,侧卧位的腰枕可压迫腹部,可挤压腹部内脏而导致消化障碍。
建议腰枕宜在医生的指导下用,避免误操作而损伤自己。
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