睡觉打呼噜磨牙怎么治好

会员1204799 2023-08-15 09:53:37 已回复
睡觉打呼噜磨牙怎么治好
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王利一 主任医师 北京医院五官科 三级甲等
擅长:耳科疾病,眩晕疾病,听力疾病
睡觉打呼噜磨牙可以通过缓解紧张情绪、养成健康的生活习惯等方法来改善。
1.缓解紧张情绪:过度的心理压力和剧烈的身体运动等因素会导致大脑神经异常兴奋,同时咀嚼肌也会变得紧张,这可能会引起睡眠时出现磨牙的情况。
缓解紧张情绪的方法多种多样,包括散步、聆听舒缓音乐、泡热水脚、服用营养神经的药物等,其中地西泮片、谷维素片、甲钴胺片、复合维生素B片等营养神经药物是常用的选择。
2.养成健康的生活习惯:在睡前进食过度,以及在睡觉时口腔内残留大量食物等因素,可能导致在睡觉时出现口腔反射性咀嚼和磨牙的现象。为了缓解磨牙的症状,患者应该养成晚餐早吃、少吃以及睡前刷牙等健康习惯。
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相关问答

问题分析:您好,根据症状显示,是有鼾症的表现,常常和鼻炎,鼻甲肥大,扁桃体肥大,超重等因素有关系。
指导建议:请说明日常有无鼻塞流涕喷嚏,咽痛痰多,睡眠时张嘴呼吸,呼吸暂停等症状,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

打呼噜磨牙的原因有很多,最常见的原因是精神压力比较大,导致情绪紧张,容易打呼噜磨牙。其次,还有可能是慢性病,比如鼻塞时间长了,可能会导致呼吸系统阻塞,从而打呼噜磨牙。睡觉打呼噜磨牙也有可能是体内微量元素和寄生虫缺乏造成的。
磨牙打呼噜是一种常见现象,很多人都可能存在,有的磨牙是由于颞下颌关节的病变引起的,需要及时查找原因,对症治疗,打呼噜和磨牙是同时出现的常见症状,要及时去医院治疗。

陈成芳副主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:耳科,鼻科疾病的诊治。

可能是有张嘴呼吸引起的,或者是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄,鼻中隔偏曲引起的,还有跟肥胖有一定关系的。如果症状比较明显,需要检查鼻内镜和喉镜,以及做睡眠呼吸监测。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

睡觉打呼噜磨牙可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的,打呼噜则是因为肥胖、咽腔狭窄、鼻甲肥大等原因导致,打呼噜时的音腔的压力非常高,打呼噜所产生的音壁组织震动周围的肌肉,使其处在一种紧张性的状态。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

夜间磨牙打呼噜非常普遍,但造成这一现象的因素较多,比如钙不足,鼻息肉,寄生虫感染,微量元素不足,牙齿异常和呼吸不畅等。
建议常在夜间磨牙打呼噜者,宜到医院做详细身体检查以查明导致磨牙及打呼噜之病因,并对应措施。一般采取日常调理,通过改善日常行为,化解不适症状。如果通过日常调理没有改善病症,考虑是疾病导致的,建议及时采取相应的药物治疗、手术治疗或心理治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

问题分析:你好!有多长时间了?去医院检查过没有?这个情况有可能是舌后坠,扁桃体、腺样体肥大,或者鼻炎鼻息肉引起的。
指导建议:建议到耳鼻喉专科进行检查明确诊断,及早干预,以免阻塞性呼吸暂停,缺氧影响发育。大多数儿童张嘴呼吸,打呼噜都是腺样体肥大,长期张嘴呼吸还容易导致腺样体面容,先去检查明确吧,看看阻塞的程度。

杨爽副主任医师其他河源市人民医院已帮助用户:1247
擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常。