喝杏仁粉一般不能美容养颜，可以通过光子嫩肤的方法进行改善。杏仁粉里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，能够起到补充身体营养的作用，但是并不能够达到美容养颜的效果。如果肤质比较差，可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，能够起到去除色素的作用，也能够起到收缩毛孔的效果。
美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。
中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。
目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
养颜美容的食物有很多种，一般包括富含钙铁的瘦肉类和新鲜的水果。适量的多吃一些富含高蛋白和维生素丰富的新鲜水果，能够给身体补充营养，起到延缓衰老的作用，但是效果不明显，想要让皮肤看起来年轻化，建议选择正规的医疗机构，做光子嫩肤或者采光嫩肤手术。
养颜美容抗衰老可以吃猪蹄和鸡爪等，里面含有胶原蛋白比较丰富增加肌肤弹性。补充胶原蛋白对抗衰老会起到很好的辅助作用，脸上的皱纹特别严重也可以选择热玛吉来改善，是通过特定波长原理穿透到皮肤深层，有效促进皮下胶原蛋白重组，使肌肤变得特别有弹性，有很好的提拉效果。
美容养颜祛痘美白去黄可以适当的吃一些西红柿和柚子等食物，能够起到改善的作用。西红柿和柚子中含有丰富的营养物质，能够起到补充体内所需的维生素，对身体的健康也有好处，但是达不到完全祛痘以及美白祛黄的功效。因此可以到正规的医院通过光子嫩肤的方法进行治疗，不仅能够起到祛痘的效果，还可改善皮肤皮肤发黄以及美白肌肤的功效。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠。