如果想将泪沟凹陷处遮盖，可用高光点缀，反复涂抹遮瑕膏，在视觉上看不见泪沟。泪沟是指内眼角下下眼睑鼻侧的凹陷沟，化妆师可用颜色稍微深一点的遮瑕反复多次涂抹进行遮盖，同时使用高光点缀，画眼影时可以带上下眼睑。这种化妆技巧会让求美者的泪沟变浅甚至看不见。如果求美者深受泪沟的困扰，还可以选择自体脂肪，如从腹部和大腿提取的脂肪转化为颗粒状脂肪，并将其填充在泪沟区域。如果不愿意进行自体脂肪填充，也可以在泪沟区域填充透明质酸填充物，缓解凹陷。建议求美者日常多吃一些富含蛋白质的食物，平时少熬夜，保证充足的休息，空闲可以多做眼部按摩等，帮助改善眼部的泪沟。

吃东西通常不可以改善泪沟凹陷，建议通过脂肪填充的方式改善泪沟凹陷。食物只能起到增强身体营养的作用，对于填充泪沟是没有效果的。脂肪填充通常是从自己身体的腹部或者大腿部位抽取一些多余的脂肪组织，然后再经过提炼以后，注射到有泪沟的部位，泪沟被脂肪填充以后，整个人看起来也会比较的美观和年轻。

泪沟凹陷可以改善，一般可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。如果出现了泪沟凹陷的情况，可能是长时间熬夜的原因，通过注射玻尿酸不仅能够达到深层补水的效果，而且还可改善泪沟凹陷的情况。另外也可以通过自体脂肪填充的方法进行治疗，效果也是比较好的，能够达到紧致皮肤以及填充凹陷的作用。

眼下凹陷和泪沟大，一般情况下可以选择自己脂肪填充的方法来治疗。自体脂肪填充的效果比较好，在治疗以后不会出现排斥的反应，还能使局部的皮肤更加的饱满和光滑，主要将自身其他部位多余的脂肪抽出，然后通过注射的方式填充到局部来达到治疗的效果。在治疗以后多注意休息，不要做剧烈的运动，避免用手去按压，可以多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，不要吃海鲜类或者辛辣食物。建议求美者平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，少不能吃辛辣刺激性的食物，要多注意休息，定期到正规医美机构复诊。

眼下凹陷和泪沟大可以使用填充的方式进行改善，常用的材料有自体脂肪、玻尿酸等材料。随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和水分会大量的流失，会出现皮肤松弛和塌陷的现象。向皮下填充自体脂肪，能够起到一定的填充作用，而且成活后效果呈现持久性。注射玻尿酸的时候，能够补充皮肤内的水分和营养，可以使细胞更加的饱满。建议求美者到正规医美机构进行手术，术后要减少剧烈的运动，防止面部出现松弛和下垂的现象。

可以为泪沟凹陷选择合适的颜色的遮瑕膏，从而进行对凹陷区域的遮盖。可以用粉色或橙色遮瑕膏涂在泪沟上，这两种颜色都有膨润效果，可以改善泪沟凹陷，但不可以多涂，以免造成面部不协调。还可以通过手术的方法改善泪沟凹陷的状况，玻尿酸丰泪沟可以消除泪沟凹陷，是在泪沟里注入适量的玻尿酸，等其慢慢吸收就可以填充皮肤，从而使泪沟平滑起来。建议求美者可以咨询一下正规医美机构的医生，选取合适的手术方式改善泪沟凹陷的状况，从而让求美者看起来更美观。