吃失眠的中药禁忌的有：
第一、忌辛辣食物，食物辛辣温，易耗气动火，伤阴活血。如果服用清热泻火、滋阴凉血、滋阴透热等中药，或者在治疗痈、疮、毒等热病期间，一定要避免吃辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物。如果吃了会抵消药效，甚至促进炎症。
第二、忌生冷食物，寒性食物往往是寒凉的，寒凝则血瘀，梗阻则疼痛。冷食容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。因此，在治疗“寒证”时，应服用温阳通脉、散寒祛湿或健脾和胃等中药，不吃寒凉之品。
小孩吃中药的禁忌有毒性的中药，尽量不用有毒性、有剧烈攻伐性的药物，防止对儿童造成不必要的伤害。应用一些滋补的药要适量，小孩脾胃比较稚嫩，会导致小孩阴阳失衡，出现湿气过大，甚至出现性早熟，这些都是忌讳的，一定要注意。
喝中药忌什么要注意，中药是在空腹的时候喝的，而且要注意避免辛辣刺激性的食物，比如避免抽烟喝酒，以及辣的食物。但如果说，平时肠胃不是很好，是重要的话可能会加重肠胃不舒服。
一般情况下，在服用中药时有以下几种禁忌:
第一种，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；
第二种，在服用药物期间忌辛辣、生冷食物，会减少药的药效；
第三种，服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。
平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
像辛辣的、生冷的、浓烈的食物都是相对比较影响正常的中药的药效的，有的甚至会产生一些有害的影响，有些为了早日康复，会过量服用中药，但是这个是过犹不及的，治病这件事本来就不能操之过急，身体是有它自己承受范围的，反而会对自己的身体造成伤害。