冷光美白和皓齿美白都是比较好的，通常能使牙齿达到美白的效果。冷光美白通过冷光技术将专用药物渗入牙齿，分解色素，从而使牙齿达到美白效果，过程中可能会有较小疼痛。而皓齿美白通过氧化剂分解牙齿表面的牙结石等组织，从而使牙齿恢复洁白状态，并且过程中没有明显疼痛。

美白牙齿选择皓齿美白比冷光美白要好。
因为皓齿美白技术是现阶段最新最先进的牙齿美白方式，会让牙齿在很短的时间内就会有美白的效果，而且还能达到持久美白的效果，一般可以维持五年左右的时间，皓齿美白是在冷光美白基础上研究出来的一种新兴技术，主要通过过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合来进行美白，成功打破了冷光美白的局限性，克服了冷光美白时候会出现的牙齿酸痛等症状，不会让患者出现牙龈过敏以及牙齿脆化等情况，所以想要美白牙齿的人们可以采用皓齿美白技术进行治疗。
建议求美者去正规的医院做，一般都是有能力做好的。平时养成早晚刷牙的好习惯，定期到医院洗牙。

激光美白和美白针两者的效果都是比较好的，可以选择适合自己的治疗方法。激光美白主要是利用特定的仪器，对皮肤进行刺激能够分解皮肤上的黑色素，起到一定的作用。美白针主要是通过注射的方法进行使用操作比较简单，能够分解黑色素或者是抑制黑色素的形成，在短时间内就能够看到明显的效果。

超皮秒和光子嫩肤美白的效果都是比较好的，都具有美白的效果。皮秒激光通常是利用强脉冲光直接作用于皮肤的深皮层，使皮肤深皮层的黑色颗粒瞬间被击碎，随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到美白的效果，而光子嫩肤，通常是利用特定的光能作用于皮肤底层的黑色素，同时还具有淡化痘印以及改善肌肤肤质的效果，从而可以使面部达到美白的效果，皮秒激光和光子嫩肤是属于两种不同波长的，都具有刺激皮肤底层的美白因子再生的效果。不管是做完光子嫩肤还是平角激光，术后都要注意局部的防晒。

蜂巢皮秒和水光针一般水光针的美白效果好，术后要做好护理措施。水光针通常能够提亮肤色，也能够起到补水，锁水的功效，有助于使皮肤变得更加水嫩透亮，而且还能够增加皮肤的光泽度，能够达到有效的美白效果。在日常生活中要做好防晒工作，避免长时间紫外线照射。

牙齿美白冷光美白和皓齿美白一般冷光美白比较好，可以使牙齿快速洁白。冷光美白主要是通过仪器所发出的冷光，与牙齿表面涂抹的一些化学物质产生化学反应，可以快速的去除牙齿表面的色素，牙结石和牙尖斑也可以改善氟斑牙或者是四环素牙的症状。在日常生活中也要养成良好的生活习惯，吃晚饭以后及时的刷牙漱口。