正常人预防尿毒症可以尽量避免，尽量不要在污染严重的地方工作，平时注意卫生不要发生感染，养成良好的生活习惯，防止体内电解质失调，平常最好不要憋尿，并且要定期体检，如果感觉有异常，必须马上就诊。

正常人得尿毒症常见的原因有肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、肾病综合症等。一般贫血、高钾血症，高血压等，如果调理不好，也会引起尿毒症。一定要注意饮食的习惯，注意休息。减少水的摄入，减少蛋白质的摄入。如果病情严重，一定要到正规的医院进行治疗。

尿毒症的尿常规会比正常的明显的升高，一般尿毒症的病人尿量会明显的减少，对于尿毒症的病人主要还要看肾功能检查的结果，多数会出现严重的肌酐和尿素氮升高的现象，同时还会伴有高钾血症。

预防尿毒症多吃一些含钙量高的食物，如鱼、虾、肉骨头汤等。尿毒症是肾脏疾病的末期表现，危害是比较严重的，药物只是暂时的缓解疼痛，可以到正规的医院进行检查治疗比较好，千万不要乱吃药，以免加重病情。

尿毒症需要定期检查，一般一个月复查一次。首次就诊的，可以检查肝功，离子肾功，血常规，尿常规，泌尿系彩超，血管炎三项，肿瘤标志物全套，24小时尿蛋白定量，心肌酶谱，心电图，心脏彩超等。因需要明确肾功能衰竭的急性还是慢性，及原发病的诊断，最常见的有肾小球肾炎，高血压肾损害，糖尿病肾病，梗阻性肾病等。

尿毒症是很多慢性肾脏病，比如糖尿病肾病、高血压肾损害、慢性肾炎，这些肾脏病进展到终末期会引起肾脏萎缩，出现排出毒素，还有水分的功能受到影响，最后会导致水分蓄积，还有毒素排不出去会导致肌酐升高。临床上最主要的特点就是病人会有尿毒症面容，一般病人会脸色发黑、发暗，看起来比较脏一点，称为尿毒症面容。如果贫血比较严重的病人，也会出现脸色苍白。