磨牙是由于咬合功能不协调是,在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时,下合作一定节律的运动,或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品,戒烟戒酒,平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜,定期驱虫,睡前一定要及时刷牙,而且饭前不能吃得过饱。
儿童夜间磨牙,有可能是因为胆道蛔虫引起的。有些病人是因为口腔卫生不佳,导致牙齿内部长了龋齿,龋齿数量多,龋齿也大,从而导致夜间磨牙。
如果有夜晚磨牙的清理,需要去口腔科进行治疗,如果有龋齿可以进行修复,如果不能修复,可以进行根管修复。有些人会因为精神紧张而产生夜磨牙,特别是在学习压力大的情况下,需要调整自己的学习节奏,让自己的心态得到放松。
宝宝晚上睡觉磨牙,有的宝宝是不能排除有寄生虫的问题的,这个需要去一家医院常规验便就可以确诊。另外,如果宝宝的牙齿咬合不协调,也是容易出现磨牙的问题的。另外,磨牙症病人常有焦虑、心理不成熟等特征,且焦虑程度越高,磨牙症的发生频率越高。
睡觉时经常头偏向一侧,易造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩。白天过于紧张,激动或兴奋,使大脑皮质过度疲劳,入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。
成人磨牙多是因为多是生活压力过大,神经系统失调的原因。考虑到是产后恢复期,应该是精神紧张引起的。生活里尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。