晚上睡觉为什么磨牙

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晚上睡觉为什么磨牙
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张天奇 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种...
夜晚的磨牙可能是由于肠道寄生虫感染、晚餐过饱或睡前进食、缺乏维生素D、精神紧张或兴奋、牙齿问题以及睡眠姿势不佳等多种因素所致。若夜间磨牙严重且原因不明,建议佩戴颌垫以减少对颞下颌关节和牙齿的损伤。
1.寄生虫在肠道内滋生。如果孩子吃得太多,还可能导致拉稀,甚至引发腹泻病。蛔虫不仅是一种掠夺营养物质的寄生虫,更是一种能够刺激肠壁、促进毒素分泌、导致消化不良的元凶。如果吃了大量的肉类食物后又吃生冷的东西,很容易发生腹泻。
腹部时常隐隐作痛,可导致失眠、烦躁、晚上磨牙。如果孩子长期吃着被虫卵污染过的食物或饮水,容易引发细菌性痢疾等疾病。此外,口腔内寄生的蛔虫也可能导致牙齿发生磨损。在人体大肠内寄生的蛲虫,会在宝宝入睡后悄悄地爬到肛门口产卵,从而引起肛门瘙痒,导致宝宝睡眠不稳定,出现磨牙现象。
2.晚餐已达到饱食之态,或在就寝前额外补充膳食。这样的做法不仅会对营养素的吸收产生负面影响,同时也会增加胃肠道的负荷。由于在入睡时,胃肠道内积存着大量未被消化的食物,因此整个消化系统不得不进行夜间工作,导致咀嚼肌不受控制地收缩,从而引发了磨牙。
3.缺乏维生素D。因为机体内的钙、磷代谢出现紊乱,导致骨骼脱钙、肌肉酸痛和植物神经紊乱,进而引发多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙等不适症状。
4.精神紧张,或者兴奋。另外,还有一些人白天精神饱满,但晚上却感到特别疲劳。有些人在日常生活中并不表现出磨牙的习惯,当他们在睡前聆听那些扣人心弦的故事,或者刚看完那些恐怖、紧张的电视或动画片时,由于神经系统的过度兴奋,他们也可能会在夜间出现磨牙的情况。
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相关问答

磨牙是由于咬合功能不协调是,在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时,下合作一定节律的运动,或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品,戒烟戒酒,平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜,定期驱虫,睡前一定要及时刷牙,而且饭前不能吃得过饱。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

儿童夜间磨牙,有可能是因为胆道蛔虫引起的。有些病人是因为口腔卫生不佳,导致牙齿内部长了龋齿,龋齿数量多,龋齿也大,从而导致夜间磨牙。
如果有夜晚磨牙的清理,需要去口腔科进行治疗,如果有龋齿可以进行修复,如果不能修复,可以进行根管修复。有些人会因为精神紧张而产生夜磨牙,特别是在学习压力大的情况下,需要调整自己的学习节奏,让自己的心态得到放松。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝晚上睡觉磨牙,有的宝宝是不能排除有寄生虫的问题的,这个需要去一家医院常规验便就可以确诊。另外,如果宝宝的牙齿咬合不协调,也是容易出现磨牙的问题的。另外,磨牙症病人常有焦虑、心理不成熟等特征,且焦虑程度越高,磨牙症的发生频率越高。

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睡觉时经常头偏向一侧,易造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩。白天过于紧张,激动或兴奋,使大脑皮质过度疲劳,入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
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成人磨牙多是因为多是生活压力过大,神经系统失调的原因。考虑到是产后恢复期,应该是精神紧张引起的。生活里尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

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睡觉磨牙是由于肌咀嚼肌的持续收缩引起的,所以影响到咀嚼肌的一些因素,都可以导致磨牙的问题出现。通常和精神类的因素有关,比如过度紧张、焦虑都可以导致磨牙的症状出现。另外和缺钙、磷等微量元素的缺乏有关。同时和咬合的问题也有关系,比如牙齿上下对称不齐的因素。

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