2岁的宝宝需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素、膳食纤维和水分。
蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体必需的营养素，2岁的宝宝一日三餐要荤素搭配，每天摄入适量的动物蛋白，多吃瘦肉、鱼虾等。同时还可以多吃一些谷类和薯类，补充碳水化合物。宝宝也可以多喝牛奶，每天喝500毫升左右，补充蛋白质和钙。如果缺乏维生素C，会有出血、骨骼病变等症状。2岁的宝宝维生素B缺乏会导致口角炎、唇炎等疾病，建议宝宝每天多吃橙子、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果，水果泥、蔬菜泥等。如果宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病，建议宝宝多晒太阳，促进维生素D吸收。
如果是乳牙牙根不发炎的话，对恒牙影响不大，建议孩子配合的话尽快补牙，如果不配合，只能采用方法延缓龋齿的进展，例如好好刷牙，不要吃糖，不要喝饮料，局部可以去医院涂点药。
一般情况下，宝宝刷牙根据年龄，可以家长帮忙或者自己刷，具体分析如下：
1、家长帮忙：可以用手指套牙刷，也可以用消毒的纱布擦拭刚萌发的牙齿，要温柔，在日常生活中要多给孩子多饮水，特别是在喂食了母乳和牛奶之后。
2、自己刷：2-3年后，可以让孩子自己刷牙，而婴儿刷牙的方式可以是圆的，在嘴唇、舌头和牙齿表面划出一个弧线，同时在牙齿和牙齿表面进行横向的重复。第一次要用能吞下的牙膏，等孩子自己可以漱完了再换。
一般情况下，1岁宝宝可以刷牙。
1岁的宝宝已经存在多颗乳牙，应加强口腔卫生清洁，减少食物残渣、软垢和牙菌斑的滞留，避免发生龋坏。由于宝宝的神经系统尚未完善，不能很好的控制吞咽活动，最好应用豌豆大小的牙膏、刷牙，并减少刷牙次数，避免误吞引起氟斑牙。
父母需要帮助和监督宝宝刷牙，刷牙时不能咽下牙膏，需多次漱口并尽量吐干净。
通常情况下，2岁的宝宝可以刷牙。具体情况分析如下：
2岁的宝宝由用户所有的乳牙都长出来了，如果不刷牙，牙齿由于食物残渣和牙菌斑的积聚，可能会出现龋齿，为了防止龋齿的出现，可以给2岁的宝宝刷牙。
家长指导2岁的宝宝刷牙同时，还应让2岁的宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口等卫生习惯，并且告诉2岁的宝宝在睡觉之前不要吃东西。