南瓜含淀粉吗

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南瓜含淀粉吗
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
南瓜属于一种蔓生草本植物,是生活中较为常见的蔬菜,通常每100g南瓜中的淀粉含量大约为1.3-15.5g。然而,由于南瓜的成熟程度和品种的差异,其淀粉含量也会存在差异。比如,在嫩南瓜中,淀粉含量在1.3-5.7g之间,属于比较低的淀粉含量,而在老南瓜中,淀粉含量在1.2-15.5g之间,属于比较高的淀粉含量。另外,南瓜的特定淀粉含量,和南瓜的品种和测量方法也有很大的关系。
而且,由于南瓜里面有一定数量的淀粉,如果吃多了,就会造成人体内的葡萄糖摄入量过多,不能被身体吸收,就会转化为脂肪,最终积累在身体里面,造成肥胖,因此要适当的吃一些。如果是患有糖尿病的人,可以每天适量的吃一些,但是不要吃太多,否则会导致血糖升高,从而对身体造成伤害。
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相关问答

葛根富含淀粉适合糖尿病的原因如下:
中药葛根具有舒筋活血、疏风通络的作用,也可治疗颈椎病、糖尿病、高血压、高血脂症,作为保健药品长期服用。糖尿病患者服用葛根粉可以降低血糖,促进体内体脂代谢和内分泌,预防糖尿病并发症的发生。特别是对老年人来说,经常吃葛根粉对关节也有一定的好处,起到疏理关节、强身健体的作用。糖尿病患者吃葛根粉时,建议在正规药店购买。葛根粉是中药粉剂,容易掺假,到专业大药房购买可以保证质量、疗效。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

肝炎病人平时要多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,所以一般是能够吃南瓜苗的。新鲜的蔬果可以为病人补充充足的纤维素和维他命,有助于病人的康复,同时还要注意多注意的睡眠,不要过度疲劳,同时要根据肝炎的原因进行治疗。肝炎病人平时要尽量不要吃辛辣、刺激性、发霉的食品,不要吃太多的东西,不要吃太多的东西,不要吸烟和酗酒。肝炎的治疗要根据病因来进行,如果是乙肝引起的,需要进行抗病毒疗法,需要进行抗乙肝病毒的药物,没有抗病毒治疗的,需要定期进行检查,同时要注意护肝降酶。对于乙肝的临床表现,可以通过小分子的抗丙肝病毒来进行治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

南瓜是蔬菜。
蔬菜是可供佐餐的草本植物的总称。蔬菜中有少数木本的嫩茎嫩芽、部分真菌、藻类植物也可作为蔬菜食用。蔬菜的食用器官有根、茎、叶和幼嫩的花、果和种子等。在蔬菜生长和繁衍的过程中,经过人们长期的耕耘和选择,形成了丰富多态的器官。主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。主要是指粮食,包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。作为蔬菜的南瓜,含有丰富的维生素和部分的微量元素,在所有的蔬菜里面含有的碳水化合物的量是比较高的。所以南瓜是蔬菜类。
建议平时应该吃本季节该有的食物,多吃一些五谷杂粮,合理的荤素搭配。每天坚持户外运动,增强自己的身体素质。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

胃溃疡一般能吃南瓜。
南瓜颜色偏黄,能补脾益胃。吃多了的南瓜会使人的肤色变得蜡黄,不吃东西就会慢慢地消退。也可以多吃些小米,小米粥里面加些麻薯,都能补益脾胃。平时要避免吃辛辣、油腻、寒凉的食品。寒凉的食品会损害脾胃,油腻的食品会增加肠胃的负荷,而一些辛辣的食品会对胃的粘膜造成一定的刺激。患有胃病的患者要避免吃太多的东西,避免吃太多的东西。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

南瓜是养胃的,有健脾和胃的功效。
南瓜中的果胶除了能帮助人体排出重金属外,还能保护胃粘膜,防止粗糙食物伤害胃粘膜和促进溃疡伤口愈合。南瓜性温味甘,改善脾胃虚寒有一定效果。而且南瓜中多糖、维生素及钙、锌等矿物质能促进身体新陈代谢,提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,强健体质,对于有慢性胃病的人也是有好处的。
南瓜是有一定的养胃功效,但是也不要吃的太多,因为糖含量比较高。建议平时多吃易消化的软烂食物,不要吃辛辣油腻刺激性食物。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

孕妇一般能吃南瓜籽。
怀孕期间可以食用南瓜子。南瓜种子含有丰富的维生素、蛋白质、泛酸等营养物质,能起到预防高血脂症、高胆固醇症、血凝块等作用。它含有丰富维生素E,可以抑制身体的氧化,泛酸能减轻静态型心肌梗死,具有降低血压、预防成年人病症、治失眠、提高记忆等功效。在怀孕期间多食用南瓜种子,可以补充人体所需要的各种维生素,促进人体的消化和平衡。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。